作者languini (languini)
看板PlayBaseball
标题[请益] 请教肩膀酸痛&下勾变化球
时间Wed Jul 21 21:01:03 2010
这几天和家人出远门,除了帮忙拿重物也帮忙带小孩
左手扛着战利品右手抱小孩,几天下来右肩膀有点紧紧的
平常活动都正常,唯独一般热身一定会作的一个拉筋动作会痛
只要把右手伸展往左延伸用左手压,右手最外侧一块肌肉就像拉伤一样酸酸痛痛的
但打球却完全不受影响,甚至前几天上去投满七局也没问题...
还是只有作那个伸展动作才会痛,请问这是运动伤害吗 囧
另外还想请教下勾投手的变化球该怎麽投
小弟从玩票性质到现在队上没投手需要救火
虽然好球投的进去但就是很单纯的直球连发,一开始打者不习惯还混的过去
遭遇了几次之後没有变化球就被识破了 总之球都是直直的进来当喂球机 囧
不知道有没有下勾的先进还是有研究的先拜传授一点技巧 Thx
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.133.14
1F：推 garrygt4:之前试过用WANG那种伸卡握法丢,的确会有往右打内角沉的 07/21 21:10
2F：→ garrygt4:效果,你可以试看看(实战没试过) 07/21 21:11
3F：推 p4s800:下勾还会直直的? 07/21 21:13
4F：→ languini:p大:直球稍微会跑 ,但单纯只会一种球路一下就GG了 Q_O 07/21 21:16
5F：推 bearking:丢快一点让球往上窜 再配一些小便球是可以掉进去的? 07/21 21:23
6F：推 kyo20200:你的状况应该是类似"退腿" 短时间内负荷过重 休息几天看 07/21 21:24
7F：→ bearking:下勾的变化球很难丢XD 以前有学长下钩就这样配 07/21 21:24
8F：→ kyo20200:看 会好就没事 下勾变化球应该和上肩一样吧 07/21 21:24
9F：→ PlayStation3:我觉得蛮好丢的，出手角度相反变化就很可观。 07/21 21:29
12F：→ jimtung:给您做参考 这是我之前在试的球路 球有往上飘的效果 07/21 21:55
13F：→ jimtung:建议用指侧出力推出 不要用手腕扭转 个人浅见 07/21 21:56
14F：→ garrygt4:楼上说的是有点类似从食指侧削出去的感觉对吧? 07/21 21:57
15F：→ languini:谢谢J大 小弟在投的时候吃食指比较多, 状况好时投完 07/21 22:22
16F：→ languini:食指腹左侧会有点痛但还不至於破皮 07/21 22:23
17F：推 KK650:金害 我现在肩膀跟你一样的症状 07/21 23:56
18F：→ KK650:已经两个礼拜了 有去推拿依样没用 07/21 23:57
19F：→ kyo20200:我因为肩伤 三年高中都是替补 後来休息半年+热敷才变好 07/22 07:34
20F：推 jimtung:同意楼上 适度的休息是必要的！ 不要硬撑.. 07/22 13:28