作者a0910003634 (benjamin)
看板PlayBaseball
標題[請益] 肩傷
時間Sun May 30 20:14:52 2010
小弟平常有固定練球跟重訓 前三個月可能不小心操過頭
肩膀(前三角)那開始出現刺痛感 只要一用力就會出現
洗頭、甚至連寫字打電腦都會不舒服
有去新竹馬偕看復健科 照了超音波
醫生說韌帶沒受傷 就開始進行復健
疼痛感有漸漸好轉 不在那麼疼痛了
不過只要一舉手 或是做出手往前伸的動作之後
肩膀往往會覺得很緊繃 是緊繃個連續一兩天的感覺
也沒辦法繼續打球或重訓
很苦惱
想問一下有人有類似的經驗嗎? 還有我該再去看醫生嗎?
很怕肩膀受了很嚴重要開刀的傷....
謝謝~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.201.53
1F：推 samilover:重訓不足 熱身不夠 用力過度.......我也會這樣 = = 05/30 20:18
2F：推 eagle56:請問洗頭是舉到一定的角度會痛嗎? 05/30 20:37
3F：→ eagle56:有可能向一樓說的 用力過度之類的 05/30 20:37
4F：→ eagle56:有試著連續一兩個禮拜休息後再試試看嗎? 05/30 20:38
5F：→ eagle56:我也有這樣的問題，一直覺得是肌肉拉傷之類的... 05/30 20:38
6F：→ eagle56:看過了中醫、西醫、民間推拿、整骨都試過都沒用 05/30 20:38
7F：→ eagle56:直到最近決定去看榮總骨科，照完X光片確定跟骨頭無關之後 05/30 20:39
8F：→ eagle56:醫生會先測試判斷大概是什麼問題，最後我得照MIR核磁共振 05/30 20:39
9F：→ eagle56:醫生說很可能像是王建民一樣問題出在關節唇，不過也不確定 05/30 20:40
10F：→ eagle56:你的痛法是不是跟我一樣..只看了覺得類似 05/30 20:40
11F：→ eagle56:建議不要太過依賴普通診所，我是看台中榮總的骨科，供參考 05/30 20:41
12F：→ eagle56:因為傷反覆拖了兩年，醫生說要看MIR結果決定要不要開刀 05/30 20:41
13F：→ eagle56:不過我大概遇到比較差的情況，很可能沒那麼嚴重~唯一的 05/30 20:42
14F：→ eagle56:建議就是...如果持續有這問題就別再拖囉 05/30 20:42
15F：→ eagle56:MRI啦 = = 一直打錯..... 05/30 20:42
16F：推 hbkjnm:繼續復健 中短波治療 電療 05/30 21:00
17F：→ EEERRIICC:114推 05/30 21:14
18F：→ a0910003634:我已經連續休息了三個月左右 狀況時好時壞 05/30 21:59
19F：→ a0910003634:一直沒有要痊癒感覺QQ 05/30 21:59
20F：推 gs1:假如不是高強度的投球而受傷 有可能是筋錯位而已 很難好 05/30 23:54
21F：→ gs1:中醫跟復建也是一樣 不過多休息真的會好就是 05/30 23:56
22F：推 oukacheng:推筋錯位 這時候要靠推拿失了 05/31 00:46
23F：推 oukacheng:多用拍擊 很有效哦 05/31 00:49
24F：推 allen65535:我之前也是肩膀受傷，找有健保的中醫看了好幾次才好 05/31 00:54
25F：→ allen65535:這種傷只靠休息不容易好，還是去治療吧 05/31 00:55
26F：推 yuki476375:我也是操過頭!休息將近一年只要拿球一丟就痛!也是肩膀 05/31 01:42
27F：→ yuki476375:內部關節位置!完全無法出力!也沒法丟球!想請益有專業在 05/31 01:43
28F：→ yuki476375:看棒球肩傷的醫師嗎?我看了中醫西醫大概都各治療2個多 05/31 01:44
29F：→ yuki476375:月也加停機不丟球!昨天想拉筋看看一拿球!就一球!疼痛感 05/31 01:45
30F：→ yuki476375:又出現!只要手是舉手動作或舉太高就很痛~中醫說輕微脫 05/31 01:46
31F：→ yuki476375:臼~西醫超音波跟核磁~前者說肌腱撕裂<電腦我有到看到> 05/31 01:47
32F：→ yuki476375:核磁只說肌肉疲勞要休息!但是我總共停機將近一年囉!! 05/31 01:48
33F：→ yuki476375:我想打棒球~有板有知道看棒球傷有名的醫生嗎?謝謝 05/31 01:48
34F：推 HEARTMAN:棒球有名的醫師北部應該是長庚周適偉吧^^b 05/31 11:03
35F：推 Sunrise2516:原來歷史版的heartman也有看打棒球版阿?! 05/31 12:41
36F：推 zaxaj:那個叫MRI核磁共振，不是MIR... 05/31 15:48
37F：→ eagle56:後面有修正了吧 = = 05/31 16:54
38F：→ Matt9314:跟原po類似 一出力就有筋被拉到的感覺 05/31 22:19
39F：→ a0910003634:如果暑假還沒好的話會去照MRI QQ 06/02 21:44