作者aben364 (我很低調阿)
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球動作
時間Sun Mar 28 20:53:59 2010
上次發討鞭文已是2008年了!!
看著別人都在積極訓練上半身&下半身
出了社會卻把自己的中半身越練越大....
一年多下來體重多了快10公斤
現在球的出手感覺沒像以前那麼柔軟了
球的出手點也向前移了快15公分
肩膀提早開掉&右腳在球出手前就前移的動作仍無法改正過來
不知除了這些問題點還有什麼需要改正的地方嗎?
先感謝板上大大的批評指正
影片連結：
http://0rz.tw/l4cej
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◆ From: 114.136.144.36
※ 編輯: aben364 來自: 114.136.144.36 (03/28 21:00)
1F：→ ccentabss:在楠梓嗎@@ 03/29 08:55
2F：推 gs1:出手點向前不是好是嗎 老了是向後吧 03/29 09:16
3F：→ aben364:是在楠梓沒錯 03/29 19:55
4F：→ pomo20010:我覺得你跨步的力量也許沒有幫助power 04/27 16:07