作者ron0803 (龍)
看板PlayBaseball
標題[請益] 請教投球姿勢
時間Tue Mar 23 17:15:52 2010
我接觸壘球約兩三年，守備位置是外野手
但是臂力不是很強，常常不敢直接丟本壘
平常有在丟棒球，只是球速很慢，
想請教板上的前輩 我的投球姿勢是不是有什麼問題
附上影片
https://www.youtube.com/watch?v=WnpE0-kRMHU
謝謝 ^_^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.170.197
1F：→ mingdao:開掉囉 03/23 17:46
2F：推 benothing:自由腳踏到地的同時 腰也已經轉完了 所以只剩手的力量 03/23 18:39
3F：→ ron0803:謝謝兩位前輩指導，我再練習看看 03/23 18:48
4F：推 kolodona:一二樓有講跟沒講是一樣的.... 03/23 20:06
5F：→ kolodona:手骨折看醫生 醫生跟你說 喔你手骨折 不幫你開刀 03/23 20:08
6F：→ kolodona:這樣看醫生完全沒用阿 自己當然知道手骨折 03/23 20:09
7F：推 mingdao:樓上可以講解阿...何必 03/23 20:23
8F：推 nkmax24:順便請樓上講解我的~~ 03/23 20:36
9F：→ ron0803:有前輩肯指出缺點我就很感謝了，請問有什麼改善的方法嗎? 03/23 20:37
10F：推 johnfly:樓樓上nk大應該是肩膀旋轉和甩臂連結不順 協調性的問題啦 03/23 22:23
11F：→ johnfly:影片第二次肩膀繃太緊了，下半身我覺得還OK 03/23 22:25
12F：推 weiweiweber:真的腳出去太早 03/23 23:52
13F：→ weiweiweber:棒球不管打擊或投球 覺得把力量索在中心 03/23 23:52
14F：→ weiweiweber:一口氣放出去都很重要 03/23 23:52
15F：推 EEERRIICC:有開掉嗎@@? 03/23 23:59
16F：推 poverty:影片似乎是丟棒球的？ 03/24 00:16
17F：推 benothing:問四樓吧，他應該會給講了就讓人恍然大悟的道理。 03/24 00:22
18F：推 EEERRIICC:是說自由腳踏地後 再轉腰就對了? 03/24 00:41
19F：推 benothing:回樓上 沒有這麼截然二分，但通常自由腳踏下來後，身體 03/24 00:43
20F：→ benothing:的重心還在後面，藉由前踏的力量還有重心的轉移，再搭配 03/24 00:43
21F：→ benothing:腰的轉動，這樣子流暢度會比較好。換言之，如果腳還沒踏 03/24 00:44
22F：→ benothing:定就把腰轉到快完，這樣子出手很容易抓不到出手點，控球 03/24 00:45
23F：→ benothing:會不好。另方面，少了轉腰的力量，投出來的球就剩下手臂 03/24 00:45
24F：→ benothing:的力量了。 03/24 00:45
25F：→ benothing:這是我在二樓想要說的有說等於沒說的內容。相信四樓更強 03/24 00:46