作者ron0803 (龙)
看板PlayBaseball
标题[请益] 请教投球姿势
时间Tue Mar 23 17:15:52 2010
我接触垒球约两三年，守备位置是外野手
但是臂力不是很强，常常不敢直接丢本垒
平常有在丢棒球，只是球速很慢，
想请教板上的前辈 我的投球姿势是不是有什麽问题
附上影片
https://www.youtube.com/watch?v=WnpE0-kRMHU
谢谢 ^_^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.170.197
1F：→ mingdao:开掉罗 03/23 17:46
2F：推 benothing:自由脚踏到地的同时 腰也已经转完了 所以只剩手的力量 03/23 18:39
3F：→ ron0803:谢谢两位前辈指导，我再练习看看 03/23 18:48
4F：推 kolodona:一二楼有讲跟没讲是一样的.... 03/23 20:06
5F：→ kolodona:手骨折看医生 医生跟你说 喔你手骨折 不帮你开刀 03/23 20:08
6F：→ kolodona:这样看医生完全没用阿 自己当然知道手骨折 03/23 20:09
7F：推 mingdao:楼上可以讲解阿...何必 03/23 20:23
8F：推 nkmax24:顺便请楼上讲解我的~~ 03/23 20:36
9F：→ ron0803:有前辈肯指出缺点我就很感谢了，请问有什麽改善的方法吗? 03/23 20:37
10F：推 johnfly:楼楼上nk大应该是肩膀旋转和甩臂连结不顺 协调性的问题啦 03/23 22:23
11F：→ johnfly:影片第二次肩膀绷太紧了，下半身我觉得还OK 03/23 22:25
12F：推 weiweiweber:真的脚出去太早 03/23 23:52
13F：→ weiweiweber:棒球不管打击或投球 觉得把力量索在中心 03/23 23:52
14F：→ weiweiweber:一口气放出去都很重要 03/23 23:52
15F：推 EEERRIICC:有开掉吗@@? 03/23 23:59
16F：推 poverty:影片似乎是丢棒球的？ 03/24 00:16
17F：推 benothing:问四楼吧，他应该会给讲了就让人恍然大悟的道理。 03/24 00:22
18F：推 EEERRIICC:是说自由脚踏地後 再转腰就对了? 03/24 00:41
19F：推 benothing:回楼上 没有这麽截然二分，但通常自由脚踏下来後，身体 03/24 00:43
20F：→ benothing:的重心还在後面，藉由前踏的力量还有重心的转移，再搭配 03/24 00:43
21F：→ benothing:腰的转动，这样子流畅度会比较好。换言之，如果脚还没踏 03/24 00:44
22F：→ benothing:定就把腰转到快完，这样子出手很容易抓不到出手点，控球 03/24 00:45
23F：→ benothing:会不好。另方面，少了转腰的力量，投出来的球就剩下手臂 03/24 00:45
24F：→ benothing:的力量了。 03/24 00:45
25F：→ benothing:这是我在二楼想要说的有说等於没说的内容。相信四楼更强 03/24 00:46