作者bross0626 (大水)
看板PlayBaseball
標題[請益] 我的打擊姿勢鞭討
時間Sun Jan 24 22:46:31 2010
小弟從入伍到現在已經差不多10個月沒打球了
而之前打擊其實也蠻差的 常常被空振......哭哭
經過了這10個月沒球打的日子之後 覺得好像揮棒這個動作都不會了
從準備動作到跨步 扭腰 出棒 收棒連續下來很不協調
我自己目前發現我最大的問題是揮棒過程中左手打不直
而且還覺得右手出力比左手多..........(囧)
還有我真的自己看不太出來我到底有沒有倒棒這個問題
我只覺得我打不準 棒子碰到球的瞬間眼睛跑掉了
所以請朋友在打擊練習場幫我把姿勢錄下來
請各位前輩們多多提出建議以及需要修正的地方
謝謝大家
網址
https://www.youtube.com/watch?v=ZLVybmguro8
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.204.193.50
※ 編輯: bross0626 來自: 203.204.193.50 (01/24 22:47)
1F：→ stoneedgg:右手出力比左手大是正確的，右手要快速翻轉才可以加快揮 01/24 22:55
2F：→ stoneedgg:棒速度，妳的重點是打不準，腋下沒夾緊是很重要的地方， 01/24 22:56
3F：→ stoneedgg:腋下夾緊才不會造成波浪棒。 01/24 22:57
4F：推 allen65535:問題很多，建議先練肩膀高度的空揮，改善左手伸不直 01/24 23:27
喔 原來我左手伸不直是因為沒夾緊 看來我要練習讓我腋下緊一點了>////<
5F：→ lrh18:腋下夾緊是個問題 還有你的腰開太快了 還沒打到球之前 01/24 23:40
6F：→ lrh18:你的身體已經快完全轉正面了 這樣眼睛當然會跟不到球 01/24 23:41
不好意思 我不是很懂腰開太快要怎麼改善 晚點扭腰還是加快手的揮棒速度?
7F：推 marfha:重心看起來都留在後腳，沒有轉移到前腳去 01/24 23:53
對 這個缺點我也知道 我覺得好像跟我若有似無的跨步有關係
8F：→ lrh18:揮棒前的球棒後移動作 可以平行往後或稍稍上移 你是往下的 01/24 23:58
9F：→ lrh18:這樣下巴會離開左肩 視線也會受到影響 變的忽高忽低 01/24 23:59
10F：推 iam168888888:腰要先扭 01/25 00:27
11F：推 ghost99:我好像認識你....XDDD 01/25 02:56
12F：→ ghost99:加油! 01/25 02:56
哈 偷練被抓包了 給點意見啊(敲碗)
13F：推 wang40826:你可以先面對牆壁 雙手放在牆壁上 然後轉腰 如此一來 01/25 03:31
14F：→ wang40826:便可知道轉不順 肩膀被卡住 那就是腰開掉 重心沒保留 01/25 03:34
原來可以這樣練喔 簡單實用又不需要大大的空間
15F：→ allen65535:把腋下夾緊，左手會更伸不直吧 01/25 11:55
是喔?? 所以揮棒時只要注意把左手伸直腋下不用夾緊嗎??
現在有兩派說法 我有點被搞混了..........XD
※ 編輯: bross0626 來自: 203.204.193.50 (01/25 14:37)
16F：→ allen65535:把左手腋下夾緊會比較像砍擊，我個人很反對砍擊 01/25 18:48
17F：→ allen65535:你可以看看陳金鋒、恰恰有沒有把左手腋下夾緊 01/25 18:51
18F：→ allen65535:當然要用什麼打法，你就要自己決定了 01/25 18:52
19F：推 csmith:以前我的姿態跟你差不多~改由上往下砍擊球率跟POWER有變好 01/25 23:55
20F：→ stoneedgg:樓上別亂教，自己試試看左手腋下夾緊(右打)能不能左手 01/26 21:19
21F：→ stoneedgg:伸直。 01/26 21:21
22F：→ stoneedgg:我看妳還是直接去問附近學校球隊的教練吧，或是來花蓮我 01/26 21:23
23F：→ stoneedgg:請我們教練教妳。 01/26 21:23
24F：推 csmith:是是是你的方法就是神~ 上mlb記得跟我講一下 01/27 00:10
25F：→ stoneedgg:不要講那麼酸的話啦，更何況我也不是說你 01/27 11:19