作者laipc (chenchen)
看板PlayBaseball
標題[討論] 投手休息天數
時間Wed Nov 25 20:40:15 2009
想請問一下 ~
板上有練投手的強者們
一般丟完一場比賽(5、6局左右)會休息幾天阿?(全力丟的)
假設星期一和星期五有比賽
那星期一丟完 在星期2~4這幾天會怎麼保養?還會出來丟嗎?
小弟會這樣問是因為抓不到手部肌肉恢復的時間
像星期天有練P 今天(星期三)想說再丟幾球
沒想到一催出去就有一種X賽的感覺 好像肌肉有拉到
而且打擊好像會使手恢復的比較慢嗎???
請板上經驗豐富的大大們賜教
感激~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.183.26
1F：→ angusyu:星期一五有比賽太吃力了,就算習慣某種強度還是很容易累積 11/25 21:08
2F：→ angusyu:疲勞. 真的是一五都要丟的話, 就是日、四練投,剩下慢跑 11/25 21:09
3F：→ laipc:謝謝~~ 我可以參考看看 11/25 21:25
4F：推 ephesos:普通人不能拿職業的菜單來看，如果是純練球我覺得至少要休 11/25 22:36
5F：→ ephesos:兩天。如果是一跟五比賽的話，二到四幾乎是不碰球的。 11/25 22:37
6F：→ ephesos:以前都會擔心週間沒丟球感會跑掉，後來發現其實還好。 11/25 22:37
7F：→ ephesos:多休息讓疲勞的肌肉恢復，對長遠而言是比較好的。 11/25 22:40
8F：→ laipc:謝謝 學乖了 11/25 23:34
9F：推 s9623091:樓樓欣艇 11/26 03:43
10F：推 DRB:好久沒接老A的肛速球了! 11/26 09:23
11F：→ ephesos:你有空可以找我丟啊，如果手不痛的話啦 XD 11/26 23:06