作者laipc (chenchen)
看板PlayBaseball
标题[讨论] 投手休息天数
时间Wed Nov 25 20:40:15 2009
想请问一下 ~
板上有练投手的强者们
一般丢完一场比赛(5、6局左右)会休息几天阿?(全力丢的)
假设星期一和星期五有比赛
那星期一丢完 在星期2~4这几天会怎麽保养?还会出来丢吗?
小弟会这样问是因为抓不到手部肌肉恢复的时间
像星期天有练P 今天(星期三)想说再丢几球
没想到一催出去就有一种X赛的感觉 好像肌肉有拉到
而且打击好像会使手恢复的比较慢吗???
请板上经验丰富的大大们赐教
感激~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.183.26
1F：→ angusyu:星期一五有比赛太吃力了,就算习惯某种强度还是很容易累积 11/25 21:08
2F：→ angusyu:疲劳. 真的是一五都要丢的话, 就是日、四练投,剩下慢跑 11/25 21:09
3F：→ laipc:谢谢~~ 我可以参考看看 11/25 21:25
4F：推 ephesos:普通人不能拿职业的菜单来看，如果是纯练球我觉得至少要休 11/25 22:36
5F：→ ephesos:两天。如果是一跟五比赛的话，二到四几乎是不碰球的。 11/25 22:37
6F：→ ephesos:以前都会担心周间没丢球感会跑掉，後来发现其实还好。 11/25 22:37
7F：→ ephesos:多休息让疲劳的肌肉恢复，对长远而言是比较好的。 11/25 22:40
8F：→ laipc:谢谢 学乖了 11/25 23:34
9F：推 s9623091:楼楼欣艇 11/26 03:43
10F：推 DRB:好久没接老A的肛速球了! 11/26 09:23
11F：→ ephesos:你有空可以找我丢啊，如果手不痛的话啦 XD 11/26 23:06