作者Tiiek (四腳獸保育協會)
看板PlayBaseball
標題[討論] 歪果仁與東方人
時間Wed Nov 25 19:51:53 2009
前陣子認識一個從加拿大回來的朋友
他好像國高中至大學都在那
他也有打棒球
順便就問了跟一些投球有關的
我的問題大概是歪果仁與東方人差異
他講以投球來說 歪果仁普遍沒有那麼重視下盤
投球都比較吃肌肉部分 因為歪果仁的肌肉持平來講是比東方人有優勢
所以沒有很注重下盤 應該說不像東方很講求下盤 沒練那麼多
不過他倒是覺得歪果仁的協調性沒有東方人好
那我再問 那東方人優點在哪
他說以協調性來說東方人普遍比歪果仁好
另外東方人又因為肌肉沒有那麼強 所以比較重視下盤和協調性
在加拿大打棒球也是有跑步但是沒有那麼多
每個肌肉都不錯 看他們輕鬆丟一顆速度不差
所以說他去看王比賽 跟他要簽名 看到王的大腿很粗
起碼是一般人的兩倍以上 看的出來下盤練非常多 (他說沒看過那麼粗的大腿)
大概就聊到這邊
聊完我是想也可能是這樣
像郭泰源 或藤川球兒來說
兩個都身高18x 體重一個7x 一個8x
體型來講稍嫌薄弱 但是球速還是頗快
"可能"協調性佔了比較大的因素
不過或者是說 因為歪果仁普遍肌肉較好 所以下盤"可能"不需要練那麼多
再以投手比喻投石車來說
投石車的底盤如果沒有夠有份量 造成一點不穩或搖晃
揮臂投出的物體 一是偏斜 二是力量散失
或以砲塔這類東西舉例 底部一定要能承受上部發出的力量 才能使射出物體力量集中
所以才說要多練下盤
不過說練下盤 那意思是增重且增強大小腿的肌肉?
那到底長跑有助於下盤嗎? 最近常聽到有人覺得長跑可以練到下盤但沒那麼多
一個短距離的衝刺會更好?
那重訓練腿部的器材也都能增強下盤囉?
但是像泰源桑 下盤一定沒有王的下盤硬
可是還是有150實力
那這個可以解釋成 協調性或姿勢對於球速的增加比起下盤來說增加的幅度較大嗎?
或者解釋成協調性來自於先天 如果協調性好比較好上手
如果協調不好則靠下盤後天補足?
最近在想的一些問題提供給大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.195.64
1F：→ fruck66:王的大腿比別人粗兩倍以上,這真的有點太誇大了吧... 11/25 20:00
2F：推 Proakis:CC:哇~你比我粗 11/25 20:18
3F：→ Proakis:1F腳很細 11/25 20:18
4F：→ mdbbd:亞洲投手下半身很壯觀倒是真的 老王腿圍有個6.70+公分不奇怪 11/25 20:23
5F：推 cz:-____- 老外是比起東方人注重上半身很多 但人家是全身性的 11/25 20:23
6F：→ cz:做重量訓練 11/25 20:23
7F：→ cz:外國人也是非常重視footwork的 11/25 20:24
8F：推 zxc46978:6.70公分也太誇張了吧..都比我腰圍還粗了... 11/25 20:56
9F：→ mdbbd:近距離看過球員的話 真的不誇張 老王體格又比平均大上兩號.. 11/25 20:59
10F：推 CLucci:PUJOLS的上臂也壯很誇張 11/25 21:01
11F：推 ATXATX:討論到爛的東西了~~請搜尋"下半身投球" 11/25 21:22
12F：→ ATXATX:光靠肌肉就可以投150 那來亞洲學一下說不定就170了~ 11/25 21:24
13F：推 tywei:事實上，美國球隊對投手上半身的要求份量遠比下半身低 11/25 21:25
14F：→ tywei:以美聯東區某隊為例，他們甚至要求投手不可以練胸肌，因為 11/25 21:27
15F：→ tywei:會破壞投球動作和協調性，只用少量的伏地挺身來訓練胸肌 11/25 21:27
16F：→ tywei:而對下盤的要求也和東方不同，美國很重視平衡 11/25 21:28
17F：→ tywei:還很強調下半身重訓要左右腳分開做，份量要相同，因為投手 11/25 21:28
18F：→ tywei:單腳站立的時間多過雙腳著地的時候 11/25 21:29
19F：推 SDerick:野茂英雄腿圍64cm，如果可以比他粗也不簡單 11/25 22:04
20F：推 welb:ty大的資料是何來?的確是這樣嗎? 11/25 23:14
22F：推 cz:tywei的資料來源完全不用懷疑 拜就對了 <(_ _)> 11/25 23:22
23F：→ cz:我猜他講的美東某隊是洋基 前鎮子來辦過訓練營的 11/25 23:23
25F：→ welb:版上重量拿跟他一樣再來煩惱協調性 也別跟我講說踢妹是籃球員 11/25 23:24
26F：→ welb:不是棒球員 他如果打棒球可以確定不會比版上任何人差 11/25 23:24
28F：→ cz:有justin verlander親身訓練 11/25 23:25
29F：→ welb:樓上 你要貼的網址我本來要也要放 裡面不少坐臥推的影片呢 11/25 23:26
32F：推 abc12812:我對訓練是沒有研究，不過Satchel Paige有說過一句話 11/25 23:27
33F：→ abc12812:"Avoid running at all times."，我想照著做就對了 11/25 23:28
34F：推 welb:我覺得東方人不知道為何 對於重訓這個觀念非常不以為然 11/25 23:31
35F：→ welb:對沒錯 有可能破壞協調性 那少練的結果有因為保留的協調性 11/25 23:32
36F：→ welb:而使成績變好?美洲球隊還是強的要死 然後我們自己竟然笑581 11/25 23:33
37F：→ welb:個個像娘炮 11/25 23:33
38F：→ welb:很奇怪 等你做到真的覺得協調有變差 你再把訓練份量改變 11/25 23:34
39F：→ welb:要知道肌肉成長不易 你不練它就是會自己滿滿變弱 11/25 23:34
40F：推 CLucci:V少年的那個影片不能看 AT THIS TIME ?? 11/25 23:35
41F：→ welb:要到擔心協調性破壞我想都有點多餘 11/25 23:35
42F：推 cz:點後面那個連結吧 V裡面很多片 V少年有演至少三四片以上 11/25 23:39
43F：推 tywei:我只有說胸肌，可沒說美國人講別的不要練 XD 11/25 23:45
44F：→ tywei:而且上半身訓練的東西比下半身的少不代表上半身的份量少 11/25 23:47
45F：→ tywei:而是美國人對下半身的重視是遠超過一般人的想像 11/25 23:47
46F：推 welb:東方人一直講下盤下盤 阿結果哩 王建民的傷 松井秀喜的膝蓋 11/25 23:54
48F：推 cz:長跑根本是膝蓋的慢性自殺 11/26 00:40
49F：推 aresfox:我膝蓋也爆了... 11/26 01:09
50F：推 wadeisme:協調性也包括肌肉的運用 影響球速 然後控球比較好(吧?) 11/26 01:52
51F：推 glazes:我本身有在長跑，膝蓋的負荷的確很高，要鍛鍊大腿肌肉保護 11/26 02:24
52F：→ glazes:然後...長跑真的對協調性有幫助...個人經驗（剛跑完10K） 11/26 02:25
53F：推 m50blue:剛剛把10k算成一公里 想說一公里算長跑喔??? XDDD 11/26 10:23
54F：推 glazes:10km啊...XD 11/26 10:56
55F：→ angusyu:10km對爆發力運動來說太多了...真可怕 11/26 12:09
56F：推 LUDWIN:光看到人千口從隔壁小哥變成鬍子猛男就知道肌肉根本沒人種 11/26 12:19
57F：→ LUDWIN:差異，只在有沒有心想練 11/26 12:20
58F：→ LUDWIN:這就跟歷史版一堆人認為歪果仁天生就很高一樣都是偏見 11/26 12:20
59F：→ LUDWIN:吃得好又不用12歲就出社會或嫁人，誰都可以比父祖輩高 11/26 12:21
60F：推 accprote:不要講T-Mac拉,T-Mac之前去客串打擊練習,狂轟全壘打 11/26 21:57
61F：→ v32767:真的假的= = 驚夭壽 11/26 23:06
62F：推 karting:說實在的 台灣現在還有人在教重訓不重要的嗎 11/27 18:05
63F：→ karting:倒是大家太看不起自己了吧 11/27 18:05
64F：→ karting:可能是方法等等的問題 但沒人在講重訓不重要了吧 11/27 18:06
65F：→ PlayStation3:這篇啥鬼ww 11/29 18:26