作者Tiiek (四脚兽保育协会)
看板PlayBaseball
标题[讨论] 歪果仁与东方人
时间Wed Nov 25 19:51:53 2009
前阵子认识一个从加拿大回来的朋友
他好像国高中至大学都在那
他也有打棒球
顺便就问了跟一些投球有关的
我的问题大概是歪果仁与东方人差异
他讲以投球来说 歪果仁普遍没有那麽重视下盘
投球都比较吃肌肉部分 因为歪果仁的肌肉持平来讲是比东方人有优势
所以没有很注重下盘 应该说不像东方很讲求下盘 没练那麽多
不过他倒是觉得歪果仁的协调性没有东方人好
那我再问 那东方人优点在哪
他说以协调性来说东方人普遍比歪果仁好
另外东方人又因为肌肉没有那麽强 所以比较重视下盘和协调性
在加拿大打棒球也是有跑步但是没有那麽多
每个肌肉都不错 看他们轻松丢一颗速度不差
所以说他去看王比赛 跟他要签名 看到王的大腿很粗
起码是一般人的两倍以上 看的出来下盘练非常多 (他说没看过那麽粗的大腿)
大概就聊到这边
聊完我是想也可能是这样
像郭泰源 或藤川球儿来说
两个都身高18x 体重一个7x 一个8x
体型来讲稍嫌薄弱 但是球速还是颇快
"可能"协调性占了比较大的因素
不过或者是说 因为歪果仁普遍肌肉较好 所以下盘"可能"不需要练那麽多
再以投手比喻投石车来说
投石车的底盘如果没有够有份量 造成一点不稳或摇晃
挥臂投出的物体 一是偏斜 二是力量散失
或以炮塔这类东西举例 底部一定要能承受上部发出的力量 才能使射出物体力量集中
所以才说要多练下盘
不过说练下盘 那意思是增重且增强大小腿的肌肉?
那到底长跑有助於下盘吗? 最近常听到有人觉得长跑可以练到下盘但没那麽多
一个短距离的冲刺会更好?
那重训练腿部的器材也都能增强下盘罗?
但是像泰源桑 下盘一定没有王的下盘硬
可是还是有150实力
那这个可以解释成 协调性或姿势对於球速的增加比起下盘来说增加的幅度较大吗?
或者解释成协调性来自於先天 如果协调性好比较好上手
如果协调不好则靠下盘後天补足?
最近在想的一些问题提供给大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.195.64
1F：→ fruck66:王的大腿比别人粗两倍以上,这真的有点太夸大了吧... 11/25 20:00
2F：推 Proakis:CC:哇~你比我粗 11/25 20:18
3F：→ Proakis:1F脚很细 11/25 20:18
4F：→ mdbbd:亚洲投手下半身很壮观倒是真的 老王腿围有个6.70+公分不奇怪 11/25 20:23
5F：推 cz:-____- 老外是比起东方人注重上半身很多 但人家是全身性的 11/25 20:23
6F：→ cz:做重量训练 11/25 20:23
7F：→ cz:外国人也是非常重视footwork的 11/25 20:24
8F：推 zxc46978:6.70公分也太夸张了吧..都比我腰围还粗了... 11/25 20:56
9F：→ mdbbd:近距离看过球员的话 真的不夸张 老王体格又比平均大上两号.. 11/25 20:59
10F：推 CLucci:PUJOLS的上臂也壮很夸张 11/25 21:01
11F：推 ATXATX:讨论到烂的东西了~~请搜寻"下半身投球" 11/25 21:22
12F：→ ATXATX:光靠肌肉就可以投150 那来亚洲学一下说不定就170了~ 11/25 21:24
13F：推 tywei:事实上，美国球队对投手上半身的要求份量远比下半身低 11/25 21:25
14F：→ tywei:以美联东区某队为例，他们甚至要求投手不可以练胸肌，因为 11/25 21:27
15F：→ tywei:会破坏投球动作和协调性，只用少量的伏地挺身来训练胸肌 11/25 21:27
16F：→ tywei:而对下盘的要求也和东方不同，美国很重视平衡 11/25 21:28
17F：→ tywei:还很强调下半身重训要左右脚分开做，份量要相同，因为投手 11/25 21:28
18F：→ tywei:单脚站立的时间多过双脚着地的时候 11/25 21:29
19F：推 SDerick:野茂英雄腿围64cm，如果可以比他粗也不简单 11/25 22:04
20F：推 welb:ty大的资料是何来?的确是这样吗? 11/25 23:14
22F：推 cz:tywei的资料来源完全不用怀疑 拜就对了 <(_ _)> 11/25 23:22
23F：→ cz:我猜他讲的美东某队是洋基 前镇子来办过训练营的 11/25 23:23
25F：→ welb:版上重量拿跟他一样再来烦恼协调性 也别跟我讲说踢妹是篮球员 11/25 23:24
26F：→ welb:不是棒球员 他如果打棒球可以确定不会比版上任何人差 11/25 23:24
28F：→ cz:有justin verlander亲身训练 11/25 23:25
29F：→ welb:楼上 你要贴的网址我本来要也要放 里面不少坐卧推的影片呢 11/25 23:26
32F：推 abc12812:我对训练是没有研究，不过Satchel Paige有说过一句话 11/25 23:27
33F：→ abc12812:"Avoid running at all times."，我想照着做就对了 11/25 23:28
34F：推 welb:我觉得东方人不知道为何 对於重训这个观念非常不以为然 11/25 23:31
35F：→ welb:对没错 有可能破坏协调性 那少练的结果有因为保留的协调性 11/25 23:32
36F：→ welb:而使成绩变好?美洲球队还是强的要死 然後我们自己竟然笑581 11/25 23:33
37F：→ welb:个个像娘炮 11/25 23:33
38F：→ welb:很奇怪 等你做到真的觉得协调有变差 你再把训练份量改变 11/25 23:34
39F：→ welb:要知道肌肉成长不易 你不练它就是会自己满满变弱 11/25 23:34
40F：推 CLucci:V少年的那个影片不能看 AT THIS TIME ?? 11/25 23:35
41F：→ welb:要到担心协调性破坏我想都有点多余 11/25 23:35
42F：推 cz:点後面那个连结吧 V里面很多片 V少年有演至少三四片以上 11/25 23:39
43F：推 tywei:我只有说胸肌，可没说美国人讲别的不要练 XD 11/25 23:45
44F：→ tywei:而且上半身训练的东西比下半身的少不代表上半身的份量少 11/25 23:47
45F：→ tywei:而是美国人对下半身的重视是远超过一般人的想像 11/25 23:47
46F：推 welb:东方人一直讲下盘下盘 阿结果哩 王建民的伤 松井秀喜的膝盖 11/25 23:54
48F：推 cz:长跑根本是膝盖的慢性自杀 11/26 00:40
49F：推 aresfox:我膝盖也爆了... 11/26 01:09
50F：推 wadeisme:协调性也包括肌肉的运用 影响球速 然後控球比较好(吧?) 11/26 01:52
51F：推 glazes:我本身有在长跑，膝盖的负荷的确很高，要锻链大腿肌肉保护 11/26 02:24
52F：→ glazes:然後...长跑真的对协调性有帮助...个人经验（刚跑完10K） 11/26 02:25
53F：推 m50blue:刚刚把10k算成一公里 想说一公里算长跑喔??? XDDD 11/26 10:23
54F：推 glazes:10km啊...XD 11/26 10:56
55F：→ angusyu:10km对爆发力运动来说太多了...真可怕 11/26 12:09
56F：推 LUDWIN:光看到人千口从隔壁小哥变成胡子猛男就知道肌肉根本没人种 11/26 12:19
57F：→ LUDWIN:差异，只在有没有心想练 11/26 12:20
58F：→ LUDWIN:这就跟历史版一堆人认为歪果仁天生就很高一样都是偏见 11/26 12:20
59F：→ LUDWIN:吃得好又不用12岁就出社会或嫁人，谁都可以比父祖辈高 11/26 12:21
60F：推 accprote:不要讲T-Mac拉,T-Mac之前去客串打击练习,狂轰全垒打 11/26 21:57
61F：→ v32767:真的假的= = 惊夭寿 11/26 23:06
62F：推 karting:说实在的 台湾现在还有人在教重训不重要的吗 11/27 18:05
63F：→ karting:倒是大家太看不起自己了吧 11/27 18:05
64F：→ karting:可能是方法等等的问题 但没人在讲重训不重要了吧 11/27 18:06
65F：→ PlayStation3:这篇啥鬼ww 11/29 18:26