作者skywork (<(￣︶￣)>)
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球動作請益
時間Tue Nov 24 22:58:19 2009
經過三四個月的調整
現在投球有比較順了
想請教版上的強者們 再幫小弟看看缺點 好讓我可以在改進
https://www.youtube.com/watch?v=o9crFubh_EY&feature=player_embedded
獻醜了
我知道動作還不是很順
尤其是身體重心太高的問題…一直不知道要怎麼克服
還有感覺我的手臂太早出來了
我看youtube上職業投手的分解慢動作
好像都會分幾個階段完成
抬腳 跨步 扭腰 轉胸 轉手肘 扣球
我看自己的好像把跨步跟扭腰合在一起 囧
以至於身體僵硬的感覺
有沒有先輩可以教小弟一些不要那麼揮臂的訓練方法
https://www.youtube.com/watch?v=r6fy415Xjik&feature=channel
我想要慢一點出來就會變成上面這影片的第二球…
希望版上先輩可以不吝指點
感謝萬分！
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聽說...
簽名檔都要放個相簿連結 不然會被說遜
http://www.wretch.cc/album/skywork23
你說是不是? (羞)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.200.15
1F：推 MagicNos:腳有點像抽筋... 11/24 23:18
2F：推 bck77211:超僵硬 = = 11/24 23:28
3F：推 CLucci:會不會是太在意標準動作 反而忽略了投球協調? 11/24 23:36
4F：→ angusyu:感覺上是太僵硬了,用力的方式不對... 11/25 00:00
5F：推 symmuta:腳卡ㄟ安捏~@@ 11/25 00:43
6F：推 mingdao:這樣投...其實投球準備動作都是多餘的...練捕手吧(誤) 11/25 00:44
7F：推 dreamaker1:放輕鬆一點 投球時把上半身往下壓 11/25 01:26
8F：→ ttogc:身材真好~好羨慕 11/25 01:44
9F：推 samilover:來個認真推文 看原PO的動作 肩膀是不是受過傷 11/25 09:01
10F：→ samilover:肩膀沒推出去 踏不也不夠完整 腰部扭轉也不夠 11/25 09:02
11F：→ samilover:大膽推測 原PO的球路 應該 "很呆" 11/25 09:02
12F：→ samilover:投出去時把右腳再帶出去 不要卡在中間 手臂再延伸出去 11/25 09:03
13F：推 samilover:腰的旋轉再快一點會更好 整體來說 出手的延伸其實是不夠 11/25 09:06
14F：→ skywork:感謝各位的建議 我會在改進的 謝謝 11/25 13:44
15F：推 NCmax:左腳踏下的瞬間開始用腰力 這之前先鎖緊吧 11/25 18:57
16F：推 prowu:可惜太胖了XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 11/25 20:15
17F：推 EEERRIICC:感覺是用手在催耶 動作流暢點 腰旋轉帶動好 11/25 23:05
18F：推 sunbiba:新手套? 看起來還沒軟 11/25 23:27
19F：推 wadeisme:你的腰好像都沒用到 手很容易操暴喔 速度也不見得比較快 11/26 01:56
20F：推 S2532842:柔軟點 11/26 09:58
21F：推 miller31g:原PO 恰恰 11/26 15:37