作者skywork (<(￣︶￣)>)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球动作请益
时间Tue Nov 24 22:58:19 2009
经过三四个月的调整
现在投球有比较顺了
想请教版上的强者们 再帮小弟看看缺点 好让我可以在改进
https://www.youtube.com/watch?v=o9crFubh_EY&feature=player_embedded
献丑了
我知道动作还不是很顺
尤其是身体重心太高的问题…一直不知道要怎麽克服
还有感觉我的手臂太早出来了
我看youtube上职业投手的分解慢动作
好像都会分几个阶段完成
抬脚 跨步 扭腰 转胸 转手肘 扣球
我看自己的好像把跨步跟扭腰合在一起 囧
以至於身体僵硬的感觉
有没有先辈可以教小弟一些不要那麽挥臂的训练方法
https://www.youtube.com/watch?v=r6fy415Xjik&feature=channel
我想要慢一点出来就会变成上面这影片的第二球…
希望版上先辈可以不吝指点
感谢万分！
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听说...
签名档都要放个相簿连结 不然会被说逊
http://www.wretch.cc/album/skywork23
你说是不是? (羞)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.200.15
1F：推 MagicNos:脚有点像抽筋... 11/24 23:18
2F：推 bck77211:超僵硬 = = 11/24 23:28
3F：推 CLucci:会不会是太在意标准动作 反而忽略了投球协调? 11/24 23:36
4F：→ angusyu:感觉上是太僵硬了,用力的方式不对... 11/25 00:00
5F：推 symmuta:脚卡ㄟ安捏~@@ 11/25 00:43
6F：推 mingdao:这样投...其实投球准备动作都是多余的...练捕手吧(误) 11/25 00:44
7F：推 dreamaker1:放轻松一点 投球时把上半身往下压 11/25 01:26
8F：→ ttogc:身材真好~好羡慕 11/25 01:44
9F：推 samilover:来个认真推文 看原PO的动作 肩膀是不是受过伤 11/25 09:01
10F：→ samilover:肩膀没推出去 踏不也不够完整 腰部扭转也不够 11/25 09:02
11F：→ samilover:大胆推测 原PO的球路 应该 "很呆" 11/25 09:02
12F：→ samilover:投出去时把右脚再带出去 不要卡在中间 手臂再延伸出去 11/25 09:03
13F：推 samilover:腰的旋转再快一点会更好 整体来说 出手的延伸其实是不够 11/25 09:06
14F：→ skywork:感谢各位的建议 我会在改进的 谢谢 11/25 13:44
15F：推 NCmax:左脚踏下的瞬间开始用腰力 这之前先锁紧吧 11/25 18:57
16F：推 prowu:可惜太胖了XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 11/25 20:15
17F：推 EEERRIICC:感觉是用手在催耶 动作流畅点 腰旋转带动好 11/25 23:05
18F：推 sunbiba:新手套? 看起来还没软 11/25 23:27
19F：推 wadeisme:你的腰好像都没用到 手很容易操暴喔 速度也不见得比较快 11/26 01:56
20F：推 S2532842:柔软点 11/26 09:58
21F：推 miller31g:原PO 恰恰 11/26 15:37