作者saintlin (saintlin)
看板PlayBaseball
標題[請益] 棒球選手投美式足球
時間Wed Oct 14 16:54:03 2009
我知道棒球訓練法裡
美式足球有被拿來當做訓練項目之一
好像是守備訓練跟傳球
不過不是很清楚其中原理跟為啥可以這樣做
希望有球友可以提供詳細的訓練方法跟原理講解
先謝謝各位了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.11.198
1F：推 DRB:訓練手腕扣球的機制吧~印象中是這樣 10/14 17:14
2F：→ johnsonkuo:.... 10/14 17:20
3F：→ mmice:跟一樓印象相同 10/14 18:29
4F：推 bitterdark:我記得還有利用在地上彈跳會很不規則的特性來訓練守備~ 10/14 21:07
5F：推 leeseen:手腕的旋轉使用!! 10/14 21:34
6F：推 yellowpage:其實飛盤也不賴 練小肌肉 XDD 10/14 23:36
7F：→ lrh18:訓練正確手腕姿勢運用 如果丟不對 球就不會成一直線 會亂飛 10/15 00:10
8F：推 bonzer:類似的肌肉群 比棒球重 但是又不會讓你催到段手 10/15 10:46
9F：→ bonzer:美式足球的出手手腕運用和棒球可不太一樣... 10/15 10:47
10F：推 lymphatic:一樣 10/15 11:25