作者saintlin (saintlin)
看板PlayBaseball
标题[请益] 棒球选手投美式足球
时间Wed Oct 14 16:54:03 2009
我知道棒球训练法里
美式足球有被拿来当做训练项目之一
好像是守备训练跟传球
不过不是很清楚其中原理跟为啥可以这样做
希望有球友可以提供详细的训练方法跟原理讲解
先谢谢各位了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.11.198
1F：推 DRB:训练手腕扣球的机制吧~印象中是这样 10/14 17:14
2F：→ johnsonkuo:.... 10/14 17:20
3F：→ mmice:跟一楼印象相同 10/14 18:29
4F：推 bitterdark:我记得还有利用在地上弹跳会很不规则的特性来训练守备~ 10/14 21:07
5F：推 leeseen:手腕的旋转使用!! 10/14 21:34
6F：推 yellowpage:其实飞盘也不赖 练小肌肉 XDD 10/14 23:36
7F：→ lrh18:训练正确手腕姿势运用 如果丢不对 球就不会成一直线 会乱飞 10/15 00:10
8F：推 bonzer:类似的肌肉群 比棒球重 但是又不会让你催到段手 10/15 10:46
9F：→ bonzer:美式足球的出手手腕运用和棒球可不太一样... 10/15 10:47
10F：推 lymphatic:一样 10/15 11:25