※ 引述《Adam01011 (有心就會有辦法)》之銘言： : 先是擊球的影片 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=baseball47&b=1&f=1278142245&p=0 : 再來是空揮的影片 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=baseball47&b=1&f=1278142246&p=1 : 之前常被隊友說有倒棒的情形 現在改成握短棒 : 倒棒的情形有改善許多 但還是想請教各位前輩 : 如有需要改正的地方 請用力鞭沒關係 : 因為我一定要變強阿~~~~~~!!!! 感謝指教喔!!!! ^^ 1.重心太早往前 相信我，重心留在後面，對於後腳(右打的右腳)是一件非常吃力的事情 要做到覺得很吃力才對，這樣POWER才會強 其實上半身的道理也一樣 大家自動會去找比較省力的方式來用，就是倒棒或砍擊 你想要省力，POWER就比較弱，這是自然的道理 上半身最吃力的揮棒軌跡是介於倒棒和砍擊之間 用投球來比喻的話，就是直球的扣球方向介於曲球和噴射球(小旋?)之間 除了直球是扣正的，其他扣法不管怎麼扣，都叫做偏的 投直球是最吃力的，但直球的威力最強 2.你的左肩有一個往上提的動作 這個動作可以讓你更容易出棒，有點類似砍擊的道理 但就像上面講的，這只是讓你比較省力，對於POWER來說是有害處的 不過在左肩不提高的狀況下要怎麼出棒，這比較難解釋 簡單講就是整個身體重心要壓低 你可以試試看空揮時揮肩膀高度的球，當然前提是左肩不要往上抬 去體會一下這種吃力的感覺 3.你的左手太早打直了 這讓你的揮棒軌跡變得很大而且很沒有力量 建議你練一下內角球的打法，在球棒打到球的時候，左手都還是彎的才對 打到球之後自然延伸出去，然後左手才會伸直 其實下半身還有很大的問題，你有點是上半身帶著下半身轉，而不是下半身驅動 不過先講這些好了~ --

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