作者Jafor (MR.阿樹先生)
看板PlayBaseball
標題[心得] 打棒球一身傷
時間Sun Aug 23 11:47:29 2009
小弟從小開始打棒球
不是那種棒球隊
只是消遣式的的棒球(一樣是比賽 只是也許張力沒那麼大)
大概打到大學吧
年輕時不懂事
賽前熱身不完全 賽後收操不完全
比賽假如投球過後也很少冰敷
導致現在年紀大之後全身都是傷
傷的位置是在膝蓋 手肘 肩膀 背部
而且這些都是陳年累積的運動傷害
也希望藉此提醒各位還有在打球的球友們
要好好保養自己的身體
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.103.136
1F：推 bill0703:推受傷就要休息~ 08/23 11:53
2F：推 ccentabss:受傷就要咬牙啊!!(誤) 08/23 13:02
3F：推 FireQ:愛拼才是鄉民!!(誤) 08/23 13:06
4F：推 chevalierxd:收操要怎樣收啊？ 08/23 13:37
5F：推 new0905:收操就坐一些伸展的動作~ 08/23 14:36
6F：→ new0905: 做 08/23 14:37
7F：推 iolsolo:三樓超拼復建中(沒誤+逃) 08/23 15:18
8F：推 allen65535:收操應該就跟暖身的拉筋一樣 08/23 16:56
9F：推 aresfox:心有戚戚焉... 08/23 17:52
10F：推 sarah21:7樓被3樓抓到+肛肛好 08/23 19:27
11F：推 a24777777:推一個 08/23 20:14
12F：推 welb:不只打完收 平常把伸展當成一種習慣 你的身體會靈活許多 08/23 21:18
13F：推 gokuhwanlai:淚推.....養傷中..可能要痛過一次會節制吧 08/23 22:53
14F：推 toddliu:我的右手曾經一整年都沒法丟球...連KGB也不行... 08/24 00:09
15F：推 BlueRyo:推啊…真的痛過一次後就知道怕了 08/24 12:25
16F：→ freeguy1:沒傷的 不准退休 輕傷優退 重傷榮退 08/24 12:32
17F：推 h888512:我算重傷吧....手肘有時候還會痛 都不打球好久了 08/27 01:18