作者Jafor (MR.阿树先生)
看板PlayBaseball
标题[心得] 打棒球一身伤
时间Sun Aug 23 11:47:29 2009
小弟从小开始打棒球
不是那种棒球队
只是消遣式的的棒球(一样是比赛 只是也许张力没那麽大)
大概打到大学吧
年轻时不懂事
赛前热身不完全 赛後收操不完全
比赛假如投球过後也很少冰敷
导致现在年纪大之後全身都是伤
伤的位置是在膝盖 手肘 肩膀 背部
而且这些都是陈年累积的运动伤害
也希望藉此提醒各位还有在打球的球友们
要好好保养自己的身体
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.103.136
1F：推 bill0703:推受伤就要休息~ 08/23 11:53
2F：推 ccentabss:受伤就要咬牙啊!!(误) 08/23 13:02
3F：推 FireQ:爱拼才是乡民!!(误) 08/23 13:06
4F：推 chevalierxd:收操要怎样收啊？ 08/23 13:37
5F：推 new0905:收操就坐一些伸展的动作~ 08/23 14:36
6F：→ new0905: 做 08/23 14:37
7F：推 iolsolo:三楼超拼复建中(没误+逃) 08/23 15:18
8F：推 allen65535:收操应该就跟暖身的拉筋一样 08/23 16:56
9F：推 aresfox:心有戚戚焉... 08/23 17:52
10F：推 sarah21:7楼被3楼抓到+肛肛好 08/23 19:27
11F：推 a24777777:推一个 08/23 20:14
12F：推 welb:不只打完收 平常把伸展当成一种习惯 你的身体会灵活许多 08/23 21:18
13F：推 gokuhwanlai:泪推.....养伤中..可能要痛过一次会节制吧 08/23 22:53
14F：推 toddliu:我的右手曾经一整年都没法丢球...连KGB也不行... 08/24 00:09
15F：推 BlueRyo:推啊…真的痛过一次後就知道怕了 08/24 12:25
16F：→ freeguy1:没伤的 不准退休 轻伤优退 重伤荣退 08/24 12:32
17F：推 h888512:我算重伤吧....手肘有时候还会痛 都不打球好久了 08/27 01:18