作者kevenchia (萬應白花油)
看板PlayBaseball
標題[請益] 有關投球完
時間Tue Jul 28 21:29:29 2009
請問大家
由於我們球隊都是固定星期日練球
一開始傳接球的時候熱到最後我都變成好像投手那樣在催
這樣對嗎?
我會這樣問是因為我第一次這樣催的時候
球速跟尾勁都是我加入這支球隊以來最好的一次
第2天也沒有什麼不舒服
可是最近這樣催的時候
第2天開始
如果舉起手的話我的手肘上面會痠痛
(部位大概就是小時候打針在左手的那個地方 只是我痠痛的是右手)
還有脊椎骨旁邊就是右手動就會跟著動的那骨頭附近的肉也會痠痛
用力的話甚至會麻(有一次做伏地挺身右手就直接沒力然後軟掉)
這禮拜甚至連脖子到肩膀的那邊的肉會有種感覺
類似在瘀青的地方壓下去的那樣
請問這是出了什麼事
希望能獲得解答因為我才17歲
囧
我隊友有說過要冰敷 但是畢竟不是專業的所以我不會包
那可以拿那種冰枕放著敷嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.181.46
1F：推 chevalierxd:休息幾天就沒事了吧?2.3天沒好就去看醫生吧 07/28 21:32
2F：→ saypon:都這麼嚴重了該去看醫生了吧 07/28 21:35
3F：推 noreg0380993:太累 沒有適當休息 07/28 21:37
4F：推 NewPoliceman:連續投兩天@@! 07/28 22:11
5F：→ goatfan:姿勢不良 只靠背在肩膀和背 跟王建民之前一樣 07/28 22:46
6F：→ goatfan:KGB完催球或長傳 可以幫助臂力增加 不錯的習慣 07/28 22:48
7F：→ goatfan:當前最重要是養傷 等傷好了就請賢拜幫忙調姿勢 07/28 22:49
8F：→ goatfan:有時間去加強 手臂 肩膀 背肌 的強度 07/28 22:50
9F：→ goatfan:上半身先儘量放鬆去丟 可以把意識擺在骨盆 07/28 22:55
10F：→ goatfan:手肘痛應該是出手點太低,手試著更貼近頭,手掌不要比頭頂低 07/28 22:59
11F：噓 fruck66:噓樓上, 你怎知道跟王建民一樣? 07/28 23:02
12F：推 y80530102:那請問一下 投球完或傳完球 冷掉的時候手肘會有不舒服 07/28 23:14
13F：→ y80530102:也不會痛 只是會不舒服 那是棒球肘嗎 07/28 23:15
14F：→ goatfan:那我修飾一下 類似動機 情形可能未必相同 07/28 23:21
15F：→ goatfan:王40受傷是因為受傷後 下盤訓練比較不足 前幾場被打爆後 07/28 23:22
16F：→ goatfan:太過要求成績 所以只用上半身再丟 導致肩膀受傷 07/28 23:25
17F：→ goatfan:既然F大都噓了 那你可以出來說說看 王40怎麼受傷 07/28 23:28
18F：→ goatfan:不然你何來理由 質疑我說的不對 還是為噓而噓 07/28 23:28
19F：→ fruck66:王建民的狀況與他怎麼受傷的只有他本人清楚 07/28 23:43
20F：→ fruck66:你講了那麼多是因為看了太多新聞報導吧 07/28 23:44
21F：→ fruck66:如果你是看轉播, 然後就可以知道他的一些投球機能 07/28 23:45
22F：→ fruck66:出了什麼問題, 那我就很佩服了! 07/28 23:46
23F：推 dreamaker1:王主要是心理問題和腳傷影響整體協調性 07/29 00:07
24F：→ angusyu:別這樣,全世界打棒球的他只認識王建民。 07/29 16:58
25F：→ allen65535:都說是熱身了，當然不該催 07/29 21:44