作者kevenchia (万应白花油)
看板PlayBaseball
标题[请益] 有关投球完
时间Tue Jul 28 21:29:29 2009
请问大家
由於我们球队都是固定星期日练球
一开始传接球的时候热到最後我都变成好像投手那样在催
这样对吗?
我会这样问是因为我第一次这样催的时候
球速跟尾劲都是我加入这支球队以来最好的一次
第2天也没有什麽不舒服
可是最近这样催的时候
第2天开始
如果举起手的话我的手肘上面会酸痛
(部位大概就是小时候打针在左手的那个地方 只是我酸痛的是右手)
还有脊椎骨旁边就是右手动就会跟着动的那骨头附近的肉也会酸痛
用力的话甚至会麻(有一次做伏地挺身右手就直接没力然後软掉)
这礼拜甚至连脖子到肩膀的那边的肉会有种感觉
类似在瘀青的地方压下去的那样
请问这是出了什麽事
希望能获得解答因为我才17岁
囧
我队友有说过要冰敷 但是毕竟不是专业的所以我不会包
那可以拿那种冰枕放着敷吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.181.46
1F：推 chevalierxd:休息几天就没事了吧?2.3天没好就去看医生吧 07/28 21:32
2F：→ saypon:都这麽严重了该去看医生了吧 07/28 21:35
3F：推 noreg0380993:太累 没有适当休息 07/28 21:37
4F：推 NewPoliceman:连续投两天@@! 07/28 22:11
5F：→ goatfan:姿势不良 只靠背在肩膀和背 跟王建民之前一样 07/28 22:46
6F：→ goatfan:KGB完催球或长传 可以帮助臂力增加 不错的习惯 07/28 22:48
7F：→ goatfan:当前最重要是养伤 等伤好了就请贤拜帮忙调姿势 07/28 22:49
8F：→ goatfan:有时间去加强 手臂 肩膀 背肌 的强度 07/28 22:50
9F：→ goatfan:上半身先尽量放松去丢 可以把意识摆在骨盆 07/28 22:55
10F：→ goatfan:手肘痛应该是出手点太低,手试着更贴近头,手掌不要比头顶低 07/28 22:59
11F：嘘 fruck66:嘘楼上, 你怎知道跟王建民一样? 07/28 23:02
12F：推 y80530102:那请问一下 投球完或传完球 冷掉的时候手肘会有不舒服 07/28 23:14
13F：→ y80530102:也不会痛 只是会不舒服 那是棒球肘吗 07/28 23:15
14F：→ goatfan:那我修饰一下 类似动机 情形可能未必相同 07/28 23:21
15F：→ goatfan:王40受伤是因为受伤後 下盘训练比较不足 前几场被打爆後 07/28 23:22
16F：→ goatfan:太过要求成绩 所以只用上半身再丢 导致肩膀受伤 07/28 23:25
17F：→ goatfan:既然F大都嘘了 那你可以出来说说看 王40怎麽受伤 07/28 23:28
18F：→ goatfan:不然你何来理由 质疑我说的不对 还是为嘘而嘘 07/28 23:28
19F：→ fruck66:王建民的状况与他怎麽受伤的只有他本人清楚 07/28 23:43
20F：→ fruck66:你讲了那麽多是因为看了太多新闻报导吧 07/28 23:44
21F：→ fruck66:如果你是看转播, 然後就可以知道他的一些投球机能 07/28 23:45
22F：→ fruck66:出了什麽问题, 那我就很佩服了! 07/28 23:46
23F：推 dreamaker1:王主要是心理问题和脚伤影响整体协调性 07/29 00:07
24F：→ angusyu:别这样,全世界打棒球的他只认识王建民。 07/29 16:58
25F：→ allen65535:都说是热身了，当然不该催 07/29 21:44