作者Hiroyuki3 (大冏愛)
看板PlayBaseball
標題[請益] 冷熱敷墊的效果
時間Mon Jul 13 12:05:51 2009
最近因為朋友的熱血
所以開始打起了棒球
不過運動最怕的就是會有運動傷害
所以運動前的熱身跟運動完的收身操我都有很認真在作
可是回家後還是會有痠痛感
所以開始注意起了冷、熱敷
因為不是很專業的在打球
所以像那種職業用的冰敷袋不用說了
一直想找居家用的那種，因為不只打球可以用
朋友推薦給我這個3M的冷熱敷墊
單價不高，看起來滿實用的
只是不知道有沒有球友用過這東西
效果如何？
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1F：→ McGrady77031:砍掉重練04/27 15:03
2F：→ slimasai: 屌04/27 15:03
3F：→ Leaves827:樓上先練04/27 15:04
4F：推 lufu5566:還是只能砍掉了04/27 15:04
5F：→ slimasai:干我屁事 要砍也是五樓砍吧04/27 15:04
6F：→ slimasai:.....................04/27 15:04
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.186.183
7F：推 lsz:請問您看到的那種3M冷熱敷墊冰凍後會變硬嗎?我好幾年前買的會 07/13 12:10
8F：→ lsz:變硬，現在出的產品不但不會變硬，且保冷的效果也很差~"~ 07/13 12:11
9F：→ Hiroyuki3:我只有看到而已，沒用過，所以才問問大家的 Q___Q" 07/13 12:16
10F：推 cz:一般用的冰敷袋其實藥局就很好買 我是覺得就頗實用了 07/13 13:03
11F：推 allen65535:如果沒有投很多球，洗冷、熱水澡代替就可以了 07/13 13:49
12F：推 Sunrise2516:一般的冰敷袋+1 買個兩三個 交替使用 07/13 17:51
13F：推 curmathew:我都買夜市冰敷袋，便宜又大碗，用起來差不多 07/13 20:43
14F：→ angusyu:我每週操兩次,到最後都沒在敷了@@ 動作正確可能撐比較久 07/14 11:40