作者oukacheng (我不只歐咖稱 還會op)
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球右小腿有抽筋的感覺
時間Tue Jun 9 12:46:14 2009
我是右投
上丟丟久了之後
右小腿都會有要抽筋的感覺 很不舒服
請問要怎樣預防呢
熱身操做足嗎
還是改一下姿勢呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.73.100
1F：推 CherAmi:很少丟的增加肌耐力 常打球的吃香蕉 06/09 12:56
2F：→ stradavic:吃香蕉有用喔... 06/09 13:09
3F：→ angusyu:絕對不是酸文 :P 06/09 13:59
4F：推 akumo:強化鈣質/礦物質吧？印象中常抽筋就是因為體內礦物質不足.. 06/09 14:10
5F：推 phonelin:很多運動員會吃 06/09 14:57
6F：推 aresfox:推吃香蕉 賽前吃 超有用^^ 06/09 15:42
7F：推 ephesos:每次打球都嘛要帶個兩串蕉去 06/09 17:13
8F：推 Sunrise2516:吃香蕉超有用 補充鉀離子防止抽筋 而且是抽筋前抽筋中 06/09 20:55
9F：→ Sunrise2516:抽筋後吃 都有用 06/09 20:55
10F：→ oukacheng:謝謝 我會吃看看 06/10 11:48