作者oukacheng (我不只欧咖称 还会op)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球右小腿有抽筋的感觉
时间Tue Jun 9 12:46:14 2009
我是右投
上丢丢久了之後
右小腿都会有要抽筋的感觉 很不舒服
请问要怎样预防呢
热身操做足吗
还是改一下姿势呢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.73.100
1F：推 CherAmi:很少丢的增加肌耐力 常打球的吃香蕉 06/09 12:56
2F：→ stradavic:吃香蕉有用喔... 06/09 13:09
3F：→ angusyu:绝对不是酸文 :P 06/09 13:59
4F：推 akumo:强化钙质/矿物质吧？印象中常抽筋就是因为体内矿物质不足.. 06/09 14:10
5F：推 phonelin:很多运动员会吃 06/09 14:57
6F：推 aresfox:推吃香蕉 赛前吃 超有用^^ 06/09 15:42
7F：推 ephesos:每次打球都嘛要带个两串蕉去 06/09 17:13
8F：推 Sunrise2516:吃香蕉超有用 补充钾离子防止抽筋 而且是抽筋前抽筋中 06/09 20:55
9F：→ Sunrise2516:抽筋後吃 都有用 06/09 20:55
10F：→ oukacheng:谢谢 我会吃看看 06/10 11:48