作者angusyu ((￣▽￣＃)﹏﹏)
看板PlayBaseball
標題Re: [請益] 投球影片再次請益
時間Tue May 19 00:33:10 2009
※ 引述《skywork (<(￣︶￣)>)》之銘言：
: 這次是實戰的投球
: 有哪裡需要改進的
: 場地那邊沒有投手丘 而且站的地方是沙 不是土 穿釘鞋非常的滑...
: 所以下盤可能看起來就不太穩
嗨, 我剛查了一下你之前發的影片, 包括這一次大概有三個時期影片.
這三個時期其實你動作都一樣。或者是你可以說說看你改進了什麼...
我是建議既然辛苦的錄了，也不怕人釘的發文，應該要有某些程度上的改進
會比較有意義，不然都一樣的問題再怎麼po 也是沒有太大的幫助~
那我說說自己的感覺, 就是我覺得你重心其實沒有自然的轉移, 也就是說我覺得
你的跨步是在很趕很僵硬的情況下完成的，所以越是比賽或是緊張，你就會越是
覺得有無力感，下半身都找不到力量的感覺。
再來是你的手臂出手太快了, 如果能把影像停止在你跨步踩定的那一格, 大概會
發現你的手已經出去一半, 這也就更無法將肩膀以下的力量給帶上來。可以說是
整體動作互相影響造成的...
那怎麼辦呢? 我的建議是, 先從傳球開始, 輕鬆的跨步讓自己身體重心自然的由
後往前轉移, 然後確定前腳踩下去了, 再投出球. 踩下去以後到投出球會有一段
身體旋轉的感覺, 如果覺得身體僵硬就是重心轉移與沒踩定再轉身的協調度出了
問題. 試試吧~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.135.236
1F：推 lion1227:@@ 認真推 05/19 01:23
2F：推 skywork:真的都一樣嗎? 哭哭 我改了滿多耶...只是下盤真的滿難變的 05/19 01:50
3F：→ skywork:之前我的重心都會不斷的變動 經過教練修正後 變的比較可以 05/19 01:51
4F：→ skywork:可以控制 呃 應該是說 之前繞臂式會比較多不必要的動作 05/19 01:51
5F：→ skywork:所以教練把我改成固定式 然後動作變比較小 這是我改的部份 05/19 01:52
6F：→ skywork:至於第一次PO的 那個就不要講了 那時候根本都還不會 應該 05/19 01:52
7F：→ skywork:不至於到都一樣的地步吧? 05/19 01:53
8F：→ skywork:真的很感謝您的認真回應 我會再繼續努力修正的 05/19 01:53
9F：→ skywork:我有疑問的是 教練叫我不要先踩再投 我之前看影片 職棒都 05/19 01:54
10F：→ skywork:是先踩定了再投 跟您說的一樣~ 05/19 01:54
11F：→ skywork:可是教練很堅持說 踩下去就要一起壓出去 = = 讓我很迷惑 05/19 01:54
12F：→ skywork:也像您說的 比賽緊張 所以不敢真的用力踩 用力投 因為怕影 05/19 01:55
13F：→ skywork:響控球 因為在場上用自己不習慣的姿勢會跑掉 >"< 05/19 01:56
14F：→ skywork:下次在拍 會再進步的 感謝您! 05/19 01:57
15F：→ angusyu:應該是形容的用字問題,有的人覺得踩下去就壓出去,可是其實 05/19 02:18
16F：→ angusyu:他的意思是踩下去馬上轉身投球,但不懂的人就變成開開的了 05/19 02:18
17F：推 allen65535:先踩定了再轉身沒錯，但關鍵是轉身要夠快。如果轉身夠 05/19 09:38
18F：→ allen65535:快，就會像你教練形容的"踩下去就一起壓出去"。 05/19 09:38
19F：推 deaddrunk:我以為你是因為丟變化球姿勢才有點怪的(沒看過之前的) 05/19 15:26
20F：→ deaddrunk:還是多調整你的上半身吧 05/19 15:28
21F：→ phonelin:其實只要很順的完成整個姿勢就好 太刻意踩定再轉身 反 05/19 16:52
22F：→ phonelin:而會造成反效果 容易失去原本應該有的協調性 加油唄 05/19 16:52
23F：→ miller31g:我覺得改姿勢跟微調不太一樣,要過滿長的時間才看的出來 05/22 10:35