作者angusyu ((￣▽￣＃)﹏﹏)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 投球影片再次请益
时间Tue May 19 00:33:10 2009
※ 引述《skywork (<(￣︶￣)>)》之铭言：
: 这次是实战的投球
: 有哪里需要改进的
: 场地那边没有投手丘 而且站的地方是沙 不是土 穿钉鞋非常的滑...
: 所以下盘可能看起来就不太稳
嗨, 我刚查了一下你之前发的影片, 包括这一次大概有三个时期影片.
这三个时期其实你动作都一样。或者是你可以说说看你改进了什麽...
我是建议既然辛苦的录了，也不怕人钉的发文，应该要有某些程度上的改进
会比较有意义，不然都一样的问题再怎麽po 也是没有太大的帮助~
那我说说自己的感觉, 就是我觉得你重心其实没有自然的转移, 也就是说我觉得
你的跨步是在很赶很僵硬的情况下完成的，所以越是比赛或是紧张，你就会越是
觉得有无力感，下半身都找不到力量的感觉。
再来是你的手臂出手太快了, 如果能把影像停止在你跨步踩定的那一格, 大概会
发现你的手已经出去一半, 这也就更无法将肩膀以下的力量给带上来。可以说是
整体动作互相影响造成的...
那怎麽办呢? 我的建议是, 先从传球开始, 轻松的跨步让自己身体重心自然的由
後往前转移, 然後确定前脚踩下去了, 再投出球. 踩下去以後到投出球会有一段
身体旋转的感觉, 如果觉得身体僵硬就是重心转移与没踩定再转身的协调度出了
问题. 试试吧~
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◆ From: 220.141.135.236
1F：推 lion1227:@@ 认真推 05/19 01:23
2F：推 skywork:真的都一样吗? 哭哭 我改了满多耶...只是下盘真的满难变的 05/19 01:50
3F：→ skywork:之前我的重心都会不断的变动 经过教练修正後 变的比较可以 05/19 01:51
4F：→ skywork:可以控制 呃 应该是说 之前绕臂式会比较多不必要的动作 05/19 01:51
5F：→ skywork:所以教练把我改成固定式 然後动作变比较小 这是我改的部份 05/19 01:52
6F：→ skywork:至於第一次PO的 那个就不要讲了 那时候根本都还不会 应该 05/19 01:52
7F：→ skywork:不至於到都一样的地步吧? 05/19 01:53
8F：→ skywork:真的很感谢您的认真回应 我会再继续努力修正的 05/19 01:53
9F：→ skywork:我有疑问的是 教练叫我不要先踩再投 我之前看影片 职棒都 05/19 01:54
10F：→ skywork:是先踩定了再投 跟您说的一样~ 05/19 01:54
11F：→ skywork:可是教练很坚持说 踩下去就要一起压出去 = = 让我很迷惑 05/19 01:54
12F：→ skywork:也像您说的 比赛紧张 所以不敢真的用力踩 用力投 因为怕影 05/19 01:55
13F：→ skywork:响控球 因为在场上用自己不习惯的姿势会跑掉 >"< 05/19 01:56
14F：→ skywork:下次在拍 会再进步的 感谢您! 05/19 01:57
15F：→ angusyu:应该是形容的用字问题,有的人觉得踩下去就压出去,可是其实 05/19 02:18
16F：→ angusyu:他的意思是踩下去马上转身投球,但不懂的人就变成开开的了 05/19 02:18
17F：推 allen65535:先踩定了再转身没错，但关键是转身要够快。如果转身够 05/19 09:38
18F：→ allen65535:快，就会像你教练形容的"踩下去就一起压出去"。 05/19 09:38
19F：推 deaddrunk:我以为你是因为丢变化球姿势才有点怪的(没看过之前的) 05/19 15:26
20F：→ deaddrunk:还是多调整你的上半身吧 05/19 15:28
21F：→ phonelin:其实只要很顺的完成整个姿势就好 太刻意踩定再转身 反 05/19 16:52
22F：→ phonelin:而会造成反效果 容易失去原本应该有的协调性 加油呗 05/19 16:52
23F：→ miller31g:我觉得改姿势跟微调不太一样,要过满长的时间才看的出来 05/22 10:35