作者walinglaubay (燃燒吧火雞)
看板PlayBaseball
標題[請益]我的打擊姿勢
時間Wed May 13 01:14:39 2009
大家好，小弟之前左打居多，最近改回右打了，但總覺得身體感覺不太好
請大家幫我看看打擊姿勢，謝謝大家!
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=whistle7024&b=12&f=1866305057&p=1
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◆ From: 123.204.0.72
1F：→ NPXR:重心往前衝了。肩膀開太快。握棒似乎太用力 05/13 02:43
2F：推 allen65535:還不錯啊，你身體哪裡感覺不太好？ XD 05/13 10:01
3F：→ allen65535:我是覺得你出棒啟動的速度還可以更快 05/13 10:02
4F：→ allen65535:就是右手往下夾的這個動作可以再用力一點、快一點 05/13 10:03
5F：→ allen65535:但是不是說要把手肘貼近身體喔！ 05/13 10:05
6F：→ allen65535:右手用力往下夾之後，馬上就連接到旋轉的動作上 05/13 10:06
7F：推 angusyu:其實已經可以了吧,還要再加快是強人所難..他很用力了XDD 05/13 11:23
8F：→ walinglaubay:我覺得自己打擊時常會有後腳掌轉動不足導致腰部旋轉 05/13 11:24
9F：→ walinglaubay:不完全、手腕加速不夠等缺點，有時是身體狀況不佳造 05/13 11:28
10F：→ walinglaubay:成的，也可在練習時提醒自己缺失，但還是想問問各位 05/13 11:29
11F：→ walinglaubay:我的打擊姿勢有無缺失需要調整的，謝謝大家 05/13 11:29
12F：→ walinglaubay:哈...這就是不做重量訓練的下場囉，力量實在不夠呀 05/13 11:31
13F：推 allen65535:啟動之後的旋轉是很快沒錯，我指的是"啟動"的速度還可 05/13 12:24
14F：→ allen65535:以更快。就是從決定要出棒到開始出棒的時間可以更短。 05/13 12:25
15F：→ allen65535:至於後腳掌轉動的問題，可以試試看用右腳大拇指用力頂 05/13 12:27
16F：→ allen65535:住地面。會覺得轉動不足可能是因為你重心太早往前跑了 05/13 12:29
17F：→ allen65535:，其實你的預備站姿我就覺得重心太前面了一點點。 05/13 12:31
18F：推 Ray1031:我覺得還不錯說..@.@ 05/13 16:22
19F：推 trans:原PO是中興校隊?有問題直接問教練就好啦... 05/13 16:30
20F：→ walinglaubay:我畢業很久啦...而且就算是校隊，也只是打興趣的 05/13 16:55
21F：→ walinglaubay:自己摸索倒不如一起討論囉... 05/13 16:56
22F：推 gokuhwanlai:少年仔打得不錯喔.看不出有什缺點. 05/13 22:36