作者Adam01011 (有心就會有辦法)
看板PlayBaseball
標題[請益] 腳傷問題
時間Sun Mar 15 16:00:09 2009
這個傷大概是兩個禮拜前造成的
跟我朋友討論過 說是因為熱身不夠 又太拼了(外野突然衝刺等等)
研判是左膝蓋的肌肉拉傷 他跟我說不用看醫生 只要休息幾個禮拜就好
所以我並沒有太在意 所以上禮拜(3/8 這次守二壘)也跑去打球了
結果上禮拜比賽還沒比完腳就開始痛了 連走路都會疼痛
特別是"大腿跟小腿彎到的時候" (如:坐在椅子上 腳由伸直的變成90度)
膝蓋會突然痛一下 直立站的時候還不會有那麼痛的感覺
PS:
3/8之前也像平常一樣會去練跑步 平常都跑三圈 大約三千公尺
但這次不一樣 跑一圈腳就怪怪的會痛 但是我硬是撐完兩圈
這時候腳走路時又痛了>"< 我是練外野的 跑步可是我的生命阿!!!!
現在的我該怎麼辦呢?? 我真的好想要在球場上盡情的奔跑 >"<
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1F：推 soundyou:快去看醫生吧 orz... 03/15 16:26
2F：→ Adam01011:因為那時候都是痛當天 隔天就還好 再來就沒什麼感覺 03/15 16:57
3F：→ Adam01011:我以為會這樣慢慢自己好??!! 03/15 16:58
4F：→ TS68:還是去看醫生比較保險 03/15 17:27
5F：→ elingsean:我問題好想跟你挺像的 我有去看復健科 摸一摸按一按 03/15 20:51
6F：→ elingsean:又是肌肉鬆弛劑就要你回家了 03/15 20:51
7F：推 angusyu:休息. 當膝蓋受過傷以後, 再也不會回到以前那樣健壯了 03/15 21:44
8F：推 zwwz:膝蓋問題不能托 你一定要去看專科 不能隨便看 03/15 22:35
9F：→ zwwz:也許你你臏骨破損 受傷 那就很麻煩了 看你描述仍難看出來是什 03/15 22:36