作者sadsubway (我恨公主)
看板PlayBaseball
標題Re: [請益] 怎麼做一名出色的捕手
時間Thu Jan 22 23:21:30 2009
關於阻殺我是有點意見
我們常常聽到人家教導說
阻殺時
手要怎樣怎樣擺 腳要怎樣怎樣蹬的
結果就影響到了自己原本的流暢丟球動作
丟出去的球就變的奇形怪狀軟趴趴
這樣子根本就不會對壘上的跑者造成威脅
還有人說重訓來增加臂力
這固然是正確的 但是如果重訓的不得其法的話
也會破壞原本丟球的協調性
我給的建議是 一開始練捕手在學阻殺時
就先別管那麼多
先把自己最好 最有品質的那顆直球
用100%的力氣往二壘催下去就對了
之後再以保持這顆直球的品質為前提
慢慢修改.加速牽制動作
另外 捕手體能很重要
沒事就要常常去跑步保持體力
否則蹲沒幾局頭就在暈 更別想抓盜壘了
小弟我一開始練捕手時
也是被學長教動作要怎樣怎樣的
結果傳出去的球都跟平常KG ball時差很多
到最後 我變的不會牽制了
直到後來校內有一位甲組退役的捕手學長跟我說
你就別管那麼多 先催下去
我才開始在校內比賽抓到盜壘...
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1F：推 arbalest:改變蹲姿就是只是為了好出手，不是像投手改動作 01/22 23:23
2F：→ sadsubway:對 左前右後的蹲姿對阻殺的幫助很大 01/22 23:25