作者HowmA (蒙其．J．好馬)
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球動作
時間Sat Dec 20 02:28:50 2008
http://howma.blogspot.com/2008/12/blog-post_5137.html
之前就一直覺得出手點都不固定 呼高呼低
影片看起來真的是這樣＠＠
而且以前常常手肘過低 所以常常丟完手肘就會痛
之前還年輕 還禁得起傷害 現在年紀漸漸大了 有點厭倦痛痛人的日子
所以想改個手痛一勞永逸的動作
影片是跟學長KGB的時候拍的
大約五分力
不知道版上的大大有沒有什麼地方可以改進的建議！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.230.103
1F：推 wangpohsiang:試著想像自己的手臂是電風扇 12/20 03:45
2F：→ wangpohsiang:先把高壓的姿勢固定下來吧 12/20 03:45
3F：推 zoom8080:左腳腳尖可以試著朝投球方向 12/20 04:12
5F：→ GiliGilAu:雖然影片只是趣味競賽，不過可以看到選手輕鬆的動作 12/20 08:27
6F：→ GiliGilAu:不很使勁不過球仍然很快，手會痛大概是手太使勁了 12/20 08:28
7F：推 GiliGilAu:用身體帶動手臂，前面蠻多文章有教怎麼運用身體的力量 12/20 08:33
8F：→ GiliGilAu:這邊就不再多做贅述。可以在前面幾篇文章得到解答 12/20 08:34
9F：推 GiliGilAu:手在出手最後一刻用力就夠了。 12/20 08:47
10F：→ staff23:手開掉了後來放球點就不固定,學著用手腕去放球,就好像 12/20 19:18
11F：→ staff23:有個電燈開關要你去按掉一樣 12/20 19:19