作者HowmA (蒙其．J．好马)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球动作
时间Sat Dec 20 02:28:50 2008
http://howma.blogspot.com/2008/12/blog-post_5137.html
之前就一直觉得出手点都不固定 呼高呼低
影片看起来真的是这样＠＠
而且以前常常手肘过低 所以常常丢完手肘就会痛
之前还年轻 还禁得起伤害 现在年纪渐渐大了 有点厌倦痛痛人的日子
所以想改个手痛一劳永逸的动作
影片是跟学长KGB的时候拍的
大约五分力
不知道版上的大大有没有什麽地方可以改进的建议！！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.230.103
1F：推 wangpohsiang:试着想像自己的手臂是电风扇 12/20 03:45
2F：→ wangpohsiang:先把高压的姿势固定下来吧 12/20 03:45
3F：推 zoom8080:左脚脚尖可以试着朝投球方向 12/20 04:12
5F：→ GiliGilAu:虽然影片只是趣味竞赛，不过可以看到选手轻松的动作 12/20 08:27
6F：→ GiliGilAu:不很使劲不过球仍然很快，手会痛大概是手太使劲了 12/20 08:28
7F：推 GiliGilAu:用身体带动手臂，前面蛮多文章有教怎麽运用身体的力量 12/20 08:33
8F：→ GiliGilAu:这边就不再多做赘述。可以在前面几篇文章得到解答 12/20 08:34
9F：推 GiliGilAu:手在出手最後一刻用力就够了。 12/20 08:47
10F：→ staff23:手开掉了後来放球点就不固定,学着用手腕去放球,就好像 12/20 19:18
11F：→ staff23:有个电灯开关要你去按掉一样 12/20 19:19