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~~~ 原文吃光光 ~~~ 應該是網球肘的前兆喔!! 我大二第一次得這種病是比較輕微的,看了中醫以後醫生 吩咐兩個月內不准使用右手,所以我連擦屎都用左手,靠著吃中藥和休息得到了復原 不過五年後的我最近半年開始痛了,換看了一間中醫以後,醫師說,這要痊癒的可能 性已經不大了,因為長期累積下來裡面已經有增生組織了,只能從一個拳頭大的患處 減少到一個五元硬幣大小這樣。所以我把投球的姿勢做了調整,讓身體稍微向左邊傾 斜這樣出手的時候,手肘自然會抬的比肩線高。為了讓手臂能陪我渡過剩下的50年歲 月我開始從外野變成了捕手,捕手對手臂的負荷比外野長傳低許多,加上因為常常蹲 著傳,所以你下意識會把手肘抬的比肩膀高,這也就是為啥你蹲捕的時候比較不會痛 的原因。( 轉捕手以後才發現那個蹲捕的腿力真不是人幹的,尤其是天熱的時候,真 是折磨) PS:我以前的投球姿勢很像推鉛球,所以手肘常常低於肩膀,然後,症狀就會出現囉 手肘內側一個地方開始酸痛,手只要伸直轉動,那一個點就會開始痛,久了以後那個 點會越來越大越來越大越來越大越來越大越來越大越來越大...................... -- ...... 我也想溜鳥 --



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◆ From: 61.229.113.164
1F:推 harry6103:推補手不是人幹的那句話~~~~~ 10/06 11:14
2F:推 jsd5sec369no:我有一天蹲13局..隔天再蹲5局過~第二天連補位都不想 10/06 11:52
3F:→ jsd5sec369no:跑~ 回到家星期一上下樓梯很辛苦 XD 10/06 11:52
4F:推 poverty:唉 網球肘這麼痛…謝謝你提出來分享! 10/06 16:27
5F:推 yankrays:太嚴重就只能改左投了 10/06 20:23
6F:推 q51l084:其實我是捕手,只是有時客串投手 10/06 22:08







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