作者GaBaDay (屏东龙泉陆战队C661梯)
看板PlayBaseball
标题Re: [问题] 请问手肘痛
时间Mon Oct 6 10:33:10 2008
~~~ 原文吃光光 ~~~
应该是网球肘的前兆喔!! 我大二第一次得这种病是比较轻微的，看了中医以後医生
吩咐两个月内不准使用右手，所以我连擦屎都用左手，靠着吃中药和休息得到了复原
不过五年後的我最近半年开始痛了，换看了一间中医以後，医师说，这要痊癒的可能
性已经不大了，因为长期累积下来里面已经有增生组织了，只能从一个拳头大的患处
减少到一个五元硬币大小这样。所以我把投球的姿势做了调整，让身体稍微向左边倾
斜这样出手的时候，手肘自然会抬的比肩线高。为了让手臂能陪我渡过剩下的50年岁
月我开始从外野变成了捕手，捕手对手臂的负荷比外野长传低许多，加上因为常常蹲
着传，所以你下意识会把手肘抬的比肩膀高，这也就是为啥你蹲捕的时候比较不会痛
的原因。( 转捕手以後才发现那个蹲捕的腿力真不是人干的，尤其是天热的时候，真
是折磨)
PS：我以前的投球姿势很像推铅球，所以手肘常常低於肩膀，然後，症状就会出现罗
手肘内侧一个地方开始酸痛，手只要伸直转动，那一个点就会开始痛，久了以後那个
点会越来越大越来越大越来越大越来越大越来越大越来越大......................
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...... 我也想溜鸟
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◆ From: 61.229.113.164
1F：推 harry6103:推补手不是人干的那句话~~~~~ 10/06 11:14
2F：推 jsd5sec369no:我有一天蹲13局..隔天再蹲5局过~第二天连补位都不想 10/06 11:52
3F：→ jsd5sec369no:跑~ 回到家星期一上下楼梯很辛苦 XD 10/06 11:52
4F：推 poverty:唉 网球肘这麽痛…谢谢你提出来分享！ 10/06 16:27
5F：推 yankrays:太严重就只能改左投了 10/06 20:23
6F：推 q51l084:其实我是捕手，只是有时客串投手 10/06 22:08