※ 引述《a1tctrlde1 (pc9801)》之銘言： : ※ 引述《crudinho (我曾愛過一個男孩)》之銘言： : 看到c大的文章心中有些心得想和大家分享﹔ : 也有一些問題想請教 : 關於繞臂，我個人以為並不是球路威力的關鍵 : 基本上，只要在進入發射動作時到達定位就行了 : 也就是自由腳著地時，投球側手肘要舉到兩肩之連線上 : 手掌則必須舉到兩肩之連線水平面以上 : 繞臂大小不過影響投球的節奏，被盜壘的難度 : 應該不需要太過在意，習慣就好 : : 看左腳下腳的時候，身體已然開掉 : : 尤其是投完球之後軀幹整個偏向一壘側的姿勢可以證實 : : 球還沒開始發射右腳已經浮起來了 : 　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : : 代表你右腳過早用力，重心太早轉移 : : 等你要發射的時候下半身的力量早就喪失 : : 導致最後只剩下手臂加速那段，也就是俗稱的只是用手在丟 : : 因此有的人才誤以為後半段加速很猛啥的 : : 這種出力方式久而久之手肘只有等待爆炸的份 : 　　　　　　　　　　　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 這個真是一個大問題 : 我發現不少投手都有這種毛病(連我自己都有) : 這是aben364大 : 如c大所言;球還沒開始發射右腳已經浮起來了 : http://photo.xuite.net/lemon.star/2752607/1.jpg#support_xuite : http://www.badongo.com/pic/4483558 (備份用) : 網路上找的 : 進入發射動作右腳被拖行 : http://photo.xuite.net/lemon.star/2752607/2.jpg#support_xuite : http://www.badongo.com/pic/4483574 : 網路上找的,左投 : 如c大所言;球還沒開始發射右腳已經浮起來了,還在半空中 : 尤其是投完球之後軀幹整個偏向三壘側 : http://photo.xuite.net/lemon.star/2752607/3.jpg#support_xuite : http://www.badongo.com/pic/4483581 : 網路上找的,台灣人大家應該比較熟 : 如c大所言;球還沒開始發射右腳已經浮起來了,還在半空中 : 過大的繞臂完全是多餘的,繞臂後段有點像aben364大 : http://photo.xuite.net/lemon.star/2752607/4.jpg#support_xuite : http://www.badongo.com/pic/4483585 王的踢腿是美式的教法 較注重旋轉的力道 左腳落地後 右腳就蹬出去了 故懸在空中 而且這也跟跨步大小有關係 跨步小容易懸空 日式則較強調推的動作 所以容易有拖的情形 但並不代表不重旋轉 向前推然後再轉 大家可以看一下和田毅的動作 就能有領悟 而王的繞臂應是出自個人從小的習慣 老派教練教投手都會要求大繞臂 現在教投手很少教大繞臂的動作 一來容易被盜壘 二來球路威力也沒比較好 球威的關鍵還是在於就發射位置到出手的這一瞬間加速的情形 能多讓球在手上多停留 一會兒 球的威力就能更強 所以我覺得大繞臂只是徒費力氣而已 : 網路上找的,這個人最嚴重 : 球還沒開始發射右腳已經浮起來了,雙腳都在半空中 : 不過著地之後,上半身保持的不錯還沒開掉 : http://photo.xuite.net/lemon.star/2752607/5.jpg#support_xuite : http://www.badongo.com/pic/4483586 : 我想請問c大，這要如何改善呢? --

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