作者jack3172 (你們已經盡力了^^b)
看板PlayBaseball
標題Re: [問題] 腳的軔帶受傷
時間Tue Aug 12 15:29:15 2008
以下過來人的經驗~
如果還沒有去當兵快去體檢吧!
說不定就免役了!
當然前提是你不想當兵的話
至於對打棒球的影響
剛開始跑跳時膝蓋會很不穩定
甚至不小心又造成發炎
平常走一走會突然軟腳
這時候應該是最灰心的時候
感覺自己像個廢人一樣
如果勤於復健訓練
大概幾個月後股四頭的力量漸漸會頂的住
以上的情形會減緩而且發生的頻率降低
我大概只有復健一個多月
接下來都是去健身房練 偶爾慢跑
不過不建議一開始就慢跑
最好等到膝蓋穩定度回復到一定程度 (至少跑起來不會痛)
我原本是外野手
在受傷之後改練投手
現在一場比賽投超過一百球都不是問題
套句醫生跟我講的話:
"路上一大堆人韌帶都斷了~ 還不是活的好好的!"
"我就認識很多打職棒韌帶斷掉的 現在還不是生龍活虎"
所以認真復健吧~
棒球路還很長遠的
--
┌┬┬┬┬ ┬
┬┬┬┬
┬┬┬┬
‧┬┬
┬ ◢◣ ┬┬◢◣
┬┐
├ ┼┼
┼┼◢█ ̄╲┼◢█ ̄╲┼┼┼┼
┼ ◢
◥┼┼
├┼┼*┼
┼██ ▕┼┼┼┼╱┼┼┼
┼ ● ● ┼┼┤
┼┼┼┼
┼██ ▕┼┼◢ ̄┼┼┼┼┼
┼ ◥
. ◢┼┼┤
├┼┼┼
┼┼◥█ˍ╱╲◢█ˍ╱┼┼*┼
┼┼◢
◥ ┼┼┤
└http://www.pixnet.net/home/jack3172 ┴◥
\ / ◢ ┴┘
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.64.250
1F:推 iolsolo:我韌帶有斷過 但是體檢還是過了XD 現在球也打得好好的 08/12 17:20
2F:→ jack3172:我去體檢 醫生拉一拉說:"跟新的一樣好" Orz 08/12 17:28
3F:→ poverty:斷掉後新長的會更有力嗎? (誤 08/12 19:24
4F:推 Lowrider:我也是扭到 休息了快一個月 現在還在包藥 > < 08/13 22:08