作者jack3172 (你们已经尽力了^^b)
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标题Re: [问题] 脚的轫带受伤
时间Tue Aug 12 15:29:15 2008
以下过来人的经验~
如果还没有去当兵快去体检吧!
说不定就免役了!
当然前提是你不想当兵的话
至於对打棒球的影响
刚开始跑跳时膝盖会很不稳定
甚至不小心又造成发炎
平常走一走会突然软脚
这时候应该是最灰心的时候
感觉自己像个废人一样
如果勤於复健训练
大概几个月後股四头的力量渐渐会顶的住
以上的情形会减缓而且发生的频率降低
我大概只有复健一个多月
接下来都是去健身房练 偶尔慢跑
不过不建议一开始就慢跑
最好等到膝盖稳定度回复到一定程度 (至少跑起来不会痛)
我原本是外野手
在受伤之後改练投手
现在一场比赛投超过一百球都不是问题
套句医生跟我讲的话:
"路上一大堆人韧带都断了~ 还不是活的好好的!"
"我就认识很多打职棒韧带断掉的 现在还不是生龙活虎"
所以认真复健吧~
棒球路还很长远的
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◆ From: 140.109.64.250
1F:推 iolsolo:我韧带有断过 但是体检还是过了XD 现在球也打得好好的 08/12 17:20
2F:→ jack3172:我去体检 医生拉一拉说:"跟新的一样好" Orz 08/12 17:28
3F:→ poverty:断掉後新长的会更有力吗? (误 08/12 19:24
4F:推 Lowrider:我也是扭到 休息了快一个月 现在还在包药 > < 08/13 22:08