作者pelier (皮裡鵝)
看板PlayBaseball
標題[請益] 手臂酸痛
時間Mon Aug 11 20:55:56 2008
平常都會在學校跟同學玩KBG
上禮拜五投完後投球的右上臂外側開始酸痛
同學說是姿勢不對 我也不知道他說的是真的還假的
然後隔天就沒感覺
星期日走在路上有跌倒 但是應該沒傷到
回家後躺在沙發上看電視
看完後要撐起來時 手臂很酸痛
只要做出手彎曲 像著前方施力的動作就會痠痛
是投球過度嗎 還是肌肉拉傷??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.69.227
1F：推 angusyu:就姿勢不對造成某部份肌肉韌帶受力過大, 算受傷 08/11 22:13
2F：→ angusyu:休息以後加強那部位肌肉訓練, 然後找出正確的投球動作 08/11 22:13
3F：推 alexbase:手肘吃力太重! 應是手肘沒抬高 我以前也有這種狀況 08/18 17:33
4F：→ alexbase:怎麼看都看不好 後來姿勢改了就不藥而癒 08/18 17:33