作者achi56 (阿其)
看板PlayBaseball
標題Re: [請益] 請教傳球手臂疼痛原因
時間Sun Aug 10 22:48:43 2008
我現在就是手臂受傷,約一年了。
如果一開始就好好休息,可能還不太嚴重,
但就是愛打,傷越來越重。
接下來的情況就和原PO差不多,
休息和復健都沒有太大的改善。
但因為本人是左投,在無法投球後大多擔任一壘手,
減少手臂負擔,熱身做足,KGB時間加長(輕鬆傳),
回家冰敷,使情況不再惡化,
幾週前跑了兩趟台北長庚復健科,
目前手臂還是有不適感,但已經可以餵球。
這期間從能投到不能投再到能投,不要說投球,
連傳球的球感都不太對,
手臂動作也因為避免酸痛導致姿勢跑掉,
有在注意這樣的姿勢會不會造成其他的傷害。
只是受傷經驗談,參考參考。
如果對就醫過程(三家)有興趣,我再PO個人的小小經驗。
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多拉A夢,尖端科技的結晶,是一部人性化的萬能電腦貓,全身BLUE,無所不能。
由國小學生野比伸太駕駛,他充滿無力感,是沒用的國小學生。
他駕駛著多拉A夢在這個無奇不有的社會裡,伸張花繩,打擊技安。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.125.108
1F:推 crazyli:想請問您對那三家醫院的評價為何 謝謝您 08/10 22:51
2F:推 poverty:寫寫看啊~ 搞不好可以做個醫療 08/11 00:05
3F:推 competent:我也想知道,有空的話,請你po出來跟大家分享 謝謝 08/11 01:49
4F:推 samilover:很感謝您的分享 雖然不抱太大期望 我還是會繼續我最愛的 08/11 08:14
5F:→ samilover:棒球 畢竟已經年近30 再玩也沒幾年了 囧" 08/11 08:14
6F:→ achi56:我已經超過30了... 08/11 20:44