作者achi56 (阿其)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 请教传球手臂疼痛原因
时间Sun Aug 10 22:48:43 2008
我现在就是手臂受伤,约一年了。
如果一开始就好好休息,可能还不太严重,
但就是爱打,伤越来越重。
接下来的情况就和原PO差不多,
休息和复健都没有太大的改善。
但因为本人是左投,在无法投球後大多担任一垒手,
减少手臂负担,热身做足,KGB时间加长(轻松传),
回家冰敷,使情况不再恶化,
几周前跑了两趟台北长庚复健科,
目前手臂还是有不适感,但已经可以喂球。
这期间从能投到不能投再到能投,不要说投球,
连传球的球感都不太对,
手臂动作也因为避免酸痛导致姿势跑掉,
有在注意这样的姿势会不会造成其他的伤害。
只是受伤经验谈,参考参考。
如果对就医过程(三家)有兴趣,我再PO个人的小小经验。
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多拉A梦,尖端科技的结晶,是一部人性化的万能电脑猫,全身BLUE,无所不能。
由国小学生野比伸太驾驶,他充满无力感,是没用的国小学生。
他驾驶着多拉A梦在这个无奇不有的社会里,伸张花绳,打击技安。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.125.108
1F:推 crazyli:想请问您对那三家医院的评价为何 谢谢您 08/10 22:51
2F:推 poverty:写写看啊~ 搞不好可以做个医疗 08/11 00:05
3F:推 competent:我也想知道,有空的话,请你po出来跟大家分享 谢谢 08/11 01:49
4F:推 samilover:很感谢您的分享 虽然不抱太大期望 我还是会继续我最爱的 08/11 08:14
5F:→ samilover:棒球 毕竟已经年近30 再玩也没几年了 囧" 08/11 08:14
6F:→ achi56:我已经超过30了... 08/11 20:44