作者j762271987 (實況野球君)
看板PlayBaseball
標題[請益] 我的投球姿勢
時間Mon Jul 28 10:57:43 2008
希望各位可以告訴小弟我我的投球姿勢哪裡需要加強,
總希望球速可以快一點,
可是目前球速大約都在8X附近左右,Q_Q
希望可以告訴我哪裡需要加強,
下面網址投球時所錄製的影片,
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=shin760227&b=1&f=1643259929&p=0
謝謝各位的指教~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.151.36
1F：推 tmdl:揮臂不夠快 手軟軟的 下盤不夠紮實 不要只想模仿動作 07/28 11:02
2F：→ tmdl:多作一些基本功會比較好 這種姿式硬催球速手會爛掉^^ 07/28 11:03
3F：→ tmdl:有健康的手臂遠比你想有快速球重要得多 07/28 11:04
4F：推 wpjd:抬腿不要停頓 07/28 11:16
5F：→ wpjd:重心前移太快了 導致右腳膝蓋很早就彎曲 沒有下踏的力量 07/28 11:17
6F：→ wpjd:然後就是所有上來po影片的人的通病:沒有用力投 07/28 11:18
7F：推 angusyu:有啦,他有用力,只是不知道怎麼轉移重心跟順勢投出的感覺 07/28 11:21
8F：推 angusyu:想辦法抓到一開始很輕鬆跨步,踩到地時忽然順勢用力的感覺 07/28 11:24
9F：→ angusyu:就可以上90,然後再修改姿勢讓跨步前動作都能保留好閉鎖 07/28 11:25
10F：推 abc12812:你這動作真的有點沒力 07/28 12:26
12F：→ abc12812:手的問題主要是scap load沒做出來 07/28 12:28
13F：→ angusyu:scap? 怎麼找不到這個字... 07/28 13:15
14F：推 abc12812:肩膀的縮寫 scapula 07/28 13:19
15F：→ angusyu:是說要跟Tim Lincecum那樣嗎?他很誇張耶,下半身開了肩膀還 07/28 13:23
16F：→ angusyu:在準備的動作..這個是要怎麼做出這姿勢 - - 07/28 13:23
17F：推 abc12812:Lincecum下半身有開嗎? 我不這麼覺得耶 07/28 13:35
18F：推 milk1019:開了吧,看他軸足膝蓋都面向地面了,不過肩膀還是保持閉鎖 07/28 13:39
※ 編輯: j762271987 來自: 220.139.148.80 (07/31 12:27)
19F：推 ckyuzi:樓上幾樓說的叫做Hip Shoulder Dissociation可儲存大量動能 08/30 21:05
20F：→ ckyuzi:在腰部,非科班大概一輩子都練不來吧 08/30 21:06