作者unidon (ウニ丼)
看板PlayBaseball
標題[請益] 投/傳球的出力方式
時間Sat Jul 5 18:48:27 2008
各位版上先進好
想跟各位請教一下投傳球時出力的訣竅是什麼
小弟平常有在丟球
純粹丟趣味
上次有機會跟一位研究所系壘級的球友傳接球
覺得他丟球第一個就是非常有尾勁
也就是跟一般人比起來的話
他的球出手之後比一般預期還要早到自己的手套
而且十分有力，每一球都是清脆響亮的「啪、啪、啪」
第二個就是他丟起球來看起來非常輕鬆
除非是很遠的距離不然他看起來似乎都只有用前臂或腕力在出力而已
而我自己都必須要把整隻手臂拉到後面甚至轉身來傳球
囧rz
事後我有請教他一下
他說是要多練腕力
像打羽球的殺球一樣
但問題是我打羽球不太方便
於是去找了一點練腕力的方法
找到下面兩個網址：
http://baseballtaiwan.net/libros/coachingytraining/fitPixforearm.htm
http://www.exrx.net/WeightExercises/WristFlexors/DBWristCurl.html
請問基本上要練像他那樣的傳球出力方式是不是就是要像上面那樣練？
還是有一些別的要注意到的地方？
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◆ From: 220.141.42.184
※ 編輯: unidon 來自: 220.141.42.184 (07/05 18:49)
1F：推 HtoO2:練腕力的話 第一個就OK 但主要還是揮臂 傳球的順暢度 07/05 18:53
2F：→ HtoO2:投球啟動的時候全身放鬆 到要出手那一段加速、用力 07/05 18:54
3F：推 allen65535:扣球扣正很重要，有扣正的話尾勁差很多 07/05 18:59
4F：→ allen65535:普遍容易犯的毛病是中指太用力，所以要刻意讓食指出力 07/05 19:00
5F：→ allen65535:有沒有扣正可以請接球的人幫你看 07/05 19:01
6F：推 WCJ:重點是不要出力 放輕鬆XD 07/05 21:03
7F：→ zwwz:扣正接球的人怎麼看? 07/05 21:23
8F：推 Shinehow:看不出來吧= = 07/05 21:23
9F：→ angusyu:看球進手套軌跡跟自轉的方向,其實是很容易看的... 07/05 21:29
10F：推 g5v895:扣球正 球旋轉的方向是垂直地面 而不是飛盤一樣橫著轉 07/05 22:02
11F：推 allen65535:有選球眼的人應該都看得出來 XD 07/05 22:47
12F：推 q51l084:請問所謂扣求是什意思? 07/06 11:33
13F：→ allen65535:球即將出手前，食指和中指用力的這一段過程叫做扣球 07/06 11:42
15F：推 chaohung52:接球時會有很大的聲音 跟接球者的技巧比較大的關係 07/08 23:35