※ 引述《cmusic100 (cmusic)》之銘言： : 各位高手大家好， : 小弟我投球姿勢很醜，而且很像錯誤百出的樣子 : 不知道可不可以跟各位請益， : 指導我一下，謝謝大家 : 以下是我投球的動作短片，不知道如何弄成慢動作，真是抱歉 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=tsai206kimo&b=2&f=1256523487&p=0 : 真的非常希望有你們的批評指教 : 謝謝 : 附上分解動作圖 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=tsai206kimo&b=2&f=1256523488&p=1 : 謝謝 我看到的問題： 1.手臂太『硬』 許多力量很強的人會想用二頭肌投球，結果往往手變得很硬 球投不遠，投不快。如何投的遠、快？ 有一個觀念：球的速度＝手的速度。 甩臂速度一定快或等於球的速度，因此重要的是如何讓手臂揮動得快。 當然手腕要完全將能量傳動給球，以賦予球最大的動能。 想像：棍子末端速度快還是鞭子快？ 要加速一根木棍與加速一條皮鞭何者容易？ 當然皮鞭容易多了，所以意識上要放鬆手臂『不要出力』，僵硬的肌肉就像棍棒。 有一個簡便方式是甩毛巾，『甩出風聲』，風聲越響亮表示甩臂越自然、越快，當然請 作足暖身再動喔，牽涉肩膀的事都要謹慎點。 動作上呢敝人猜測你傳球可能也不太準，因為頭部上仰視線飄掉，有一個觀念： 眼睛跑掉一定丟不準，好比丟飛盤、丟飛鏢，人類目光就是步槍準心，要保持肩膀指向 目標，像網頁的示範～ 第二個是：投球＝傳球的延伸。 傳球時候就要想『每一球都要到目標』 『投進接球者的胸口位置』 ，基本上我會建議從傳球練起，因為比較不複雜 比較好修改、調整，投球動作往往牽一髮而動全身，修正難度比較高，也比較不易自行 發現毛病，改的時候也難以找對竅門。 2. 上半身開掉。 開掉的問題多半是左肩提早往一壘，如何避免？ 有個觀念：力量指向捕手 左腳著地 腳尖方向應略封閉，手套收在胸口。 這是作為修正方法，沒有這問題時不必理會。 我記得有一段影片有慢動作..找到寫在推文 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.124.103.224