※ 引述《jack3172 (你們已經盡力了^^b)》之銘言： : 我直接回文好了~ : 先聲明我不是很厲害 只是把我看到親身體會的拿出來討論討論 哈 : 開很大是指前導手的肩膀 : 會造成你這樣的動作 可能是你的前導手沒有舉起來 : 然後很快的就轉過去了 : 除了會造成肩膀開掉外 : 我覺得如果有用前導手的手軸或是手套瞄準捕手控球會好很多 這我也覺得奇怪 平常丟好像不會轉這麼快 可能是我想讓姿勢變小快一點吧 : 第二個明顯的問題是重心的轉移 : 影片中明顯的可以看到自由腳踏下去前重心就已經一直往前延伸 : 甚至再踏下去後影響到自由腳的穩定 身體一直往前衝 : 這個問題應該比較嚴重 : 試著去體會在下半身固定之後利用腰部旋轉的力量帶動 : 投完左腳股四頭還有屁股的肌肉應該會很緊 : 這個問題我也被糾正過 哈 這真的還滿明顯的 : 至於上半身手軸高低的問題 我不是3/4我不清楚 哈哈 : 但是似乎有點太早出手 應該是肩膀開掉所導致的吧!? : 最後想問一個問題 這我個人是覺得還好 就差不多肩膀的高度 : 自由腳踏下去以後膝蓋的角度是不是不要垂直或是小於直角? 接近垂直的話 跨步會比較大 不過會很吃力 松 就比較接近垂直 : 還有自由腳踏下去是不是要有點內八? : 我自己的感覺是這樣下半身的力量比較不會開掉 : 送上幾張圖 : 松 : http://tw.v3.news.yimg.com/xp/epa/20070406/11/2372094760.jpg : 台灣人最愛的王葛葛 : http://www51.tok2.com/home/yarak/tbg/albums/blog/20070602_wang40.jpg --

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