我直接回文好了~ 先聲明我不是很厲害 只是把我看到親身體會的拿出來討論討論 哈 開很大是指前導手的肩膀 會造成你這樣的動作 可能是你的前導手沒有舉起來 然後很快的就轉過去了 除了會造成肩膀開掉外 我覺得如果有用前導手的手軸或是手套瞄準捕手控球會好很多 第二個明顯的問題是重心的轉移 影片中明顯的可以看到自由腳踏下去前重心就已經一直往前延伸 甚至再踏下去後影響到自由腳的穩定 身體一直往前衝 這個問題應該比較嚴重 試著去體會在下半身固定之後利用腰部旋轉的力量帶動 投完左腳股四頭還有屁股的肌肉應該會很緊 這個問題我也被糾正過 哈 至於上半身手軸高低的問題 我不是3/4我不清楚 哈哈 但是似乎有點太早出手 應該是肩膀開掉所導致的吧!? 最後想問一個問題 自由腳踏下去以後膝蓋的角度是不是不要垂直或是小於直角? 還有自由腳踏下去是不是要有點內八? 我自己的感覺是這樣下半身的力量比較不會開掉 送上幾張圖 松 http://tw.v3.news.yimg.com/xp/epa/20070406/11/2372094760.jpg 台灣人最愛的王葛葛 http://www51.tok2.com/home/yarak/tbg/albums/blog/20070602_wang40.jpg -- ┌┬┬┬┬ ┬┬┬┬┬┬┬┬┬‧┬┬┬ ◢◣ ┬┬◢◣┬┐ ├ ┼┼┼┼◢█￣╲┼◢█￣╲┼┼┼┼┼ ◢ ◥┼┼ ├┼┼＊┼┼██ ▕┼┼┼┼╱┼┼┼ ┼ ● ● ┼┼┤ ┼┼┼┼┼██ ▕┼┼◢￣┼┼┼┼┼┼ ◥ . ◢┼┼┤ ├┼┼┼┼┼◥█ˍ╱╲◢█ˍ╱┼┼＊┼┼┼◢ ◥ ┼┼┤ └http://www.pixnet.net/home/jack3172 ┴◥ \ / ◢ ┴┘ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.65.217