※ 引述《oldybay (邪刀魔劍武雙全)》之銘言： : 小弟目前正於軍中服役 : 休假的時候由於找不到人打球 : 所以都會跑到打擊練習場去 : 只是最近發現左手掌於打完球後都會有不適 : 手指關節按下去都隱隱作痛　　尤其是食指以及無名指靠近手掌那節　感覺特別強烈 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 因為沒有實際上看過你的打擊姿勢，所以只能從你的字面上來猜測你的揮棒 一般人去打擊練習場，都會打到一定數量的球數 由於你是短時間內跟球有多次的「親密接觸」，球在你手上留下的衝擊也越加強烈 所以打發球機打久了，手會有疼痛感是正常的，所以日本有賣一種商品叫「吸震打擊手套 」，它是在練打網或是打FREE用的，目的就是在減輕你長時間擊中球的麻痺感 你不用特別在意這種疼痛感，除非你是才打第一輪手就痛到爆，那就另當別論了 如果是在很短的時間內手就感到無比的疼痛，那原因之一 就是你揮棒過慢，會造成過慢的原因有很多，比較明顯的原因是肌肉太過僵硬(用力)， 肌肉太硬，移動就不會快，速度不快，棒子就跑得慢，球帶給你的衝擊也就越大 這個部份跟碰撞有關，小弟才疏學淺，這部份無法詳述，有待強者來給我們上一堂課 如果想讓球給你的衝擊越小，你的揮棒速度一定要越快，速度要越快，你的肌肉一定要 更放鬆，要放到多鬆？要鬆到在你正要揮棒的那個剎那間，誰都可以把球棒從你手中奪走 當你揮棒速度夠快，擊中球的衝擊就越小，相對於球受到的衝擊就越大，球也會飛得更遠 你一定常聽說這些話：「打出去都沒什麼感覺」講這種話的人，通常都是打出牆的人說的 但常常很多人會問：「啊握那麼鬆~萬一球棒飛走怎麼辦？」 那也沒辦法，摸摸鼻子走過去把它撿回來不就好了？ 球棒的設計，都在幫你把球棒留在你手上，例如棒尾的設計、握把布，球棒噴劑… 這邊離題了，再下去就不是跟你問的問題有關了 而要觀查自己是否握棒太用力，可以在你準備揮棒前，轉頭看看你握球棒的手臂， 是否青筋爆露，或是肌肉線條比平常明顯，如果是，那就是你握棒太用力了。 : 還有　　不知道是不是姿勢有錯 : 打擊手套才買三周　　加厚的部分已經磨破了 : 手掌右下方也一塊好大的傷口 ^^^^^^ 才三週就破了，那要不是你打套太差，就是你真的握太緊了 打套設計的目的，是為了減輕你的手與球棒的磨擦，相對的，它也代替了你爹~ 它也代替了你的手來與球棒磨擦，如果你這時還用力握著球棒，那打套就不會代替你爹了 這樣跟你空手握球棒也就沒什麼差別了 但是不是握鬆了打套就不會壞哦，它還是會壞滴，就算沒破也會變得沒有磨擦力 這時就是你再把錢包拿出來得時候了 但絕對不會是三週換一附啦~~你當兵也不會這麼頻繁的使用它。 : 拉哩拉紮講了一大堆　　煩請板上各位幫我解惑 : 感謝大家 我好像比你更拉哩拉紮… --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.180.106