作者MizunoKklub (限定商品)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 左手掌疼痛
时间Mon May 12 03:16:07 2008
※ 引述《oldybay (邪刀魔剑武双全)》之铭言:
: 小弟目前正於军中服役
: 休假的时候由於找不到人打球
: 所以都会跑到打击练习场去
: 只是最近发现左手掌於打完球後都会有不适
: 手指关节按下去都隐隐作痛 尤其是食指以及无名指靠近手掌那节 感觉特别强烈
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因为没有实际上看过你的打击姿势,所以只能从你的字面上来猜测你的挥棒
一般人去打击练习场,都会打到一定数量的球数
由於你是短时间内跟球有多次的「亲密接触」,球在你手上留下的冲击也越加强烈
所以打发球机打久了,手会有疼痛感是正常的,所以日本有卖一种商品叫「吸震打击手套
」,它是在练打网或是打FREE用的,目的就是在减轻你长时间击中球的麻痹感
你不用特别在意这种疼痛感,除非你是才打第一轮手就痛到爆,那就另当别论了
如果是在很短的时间内手就感到无比的疼痛,那原因之一
就是你挥棒过慢,会造成过慢的原因有很多,比较明显的原因是肌肉太过僵硬(用力),
肌肉太硬,移动就不会快,速度不快,棒子就跑得慢,球带给你的冲击也就越大
这个部份跟碰撞有关,小弟才疏学浅,这部份无法详述,有待强者来给我们上一堂课
如果想让球给你的冲击越小,你的挥棒速度一定要越快,速度要越快,你的肌肉一定要
更放松,要放到多松?要松到在你正要挥棒的那个刹那间,谁都可以把球棒从你手中夺走
当你挥棒速度够快,击中球的冲击就越小,相对於球受到的冲击就越大,球也会飞得更远
你一定常听说这些话:「打出去都没什麽感觉」讲这种话的人,通常都是打出墙的人说的
但常常很多人会问:「啊握那麽松~万一球棒飞走怎麽办?」
那也没办法,摸摸鼻子走过去把它捡回来不就好了?
球棒的设计,都在帮你把球棒留在你手上,例如棒尾的设计、握把布,球棒喷剂…
这边离题了,再下去就不是跟你问的问题有关了
而要观查自己是否握棒太用力,可以在你准备挥棒前,转头看看你握球棒的手臂,
是否青筋爆露,或是肌肉线条比平常明显,如果是,那就是你握棒太用力了。
: 还有 不知道是不是姿势有错
: 打击手套才买三周 加厚的部分已经磨破了
: 手掌右下方也一块好大的伤口 ^^^^^^
才三周就破了,那要不是你打套太差,就是你真的握太紧了
打套设计的目的,是为了减轻你的手与球棒的磨擦,相对的,它也代替了你爹~
它也代替了你的手来与球棒磨擦,如果你这时还用力握着球棒,那打套就不会代替你爹了
这样跟你空手握球棒也就没什麽差别了
但是不是握松了打套就不会坏哦,它还是会坏滴,就算没破也会变得没有磨擦力
这时就是你再把钱包拿出来得时候了
但绝对不会是三周换一附啦~~你当兵也不会这麽频繁的使用它。
: 拉哩拉紮讲了一大堆 烦请板上各位帮我解惑
: 感谢大家
我好像比你更拉哩拉紮…
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1F:推 oldybay:谢谢解答 我会再多加研究 05/22 14:23