※ 引述《allen65535 (蒼達)》之銘言： : 推 blackwoods:我覺得順序好像有些顛倒了　並不是跨步大等於有用到 12/26 23:19 : → blackwoods:下盤的力量　而是為了釋放更多力量所以跨步增大 12/26 23:20 : → blackwoods:淡在下盤力量不足的狀況下貿然將跨步跨大　其實很容易 12/26 23:20 : → blackwoods:力量傳送不到上半身 原PO的問題以下盤而言腳步封閉 12/26 23:24 : → blackwoods:不足 12/26 23:26 : 你說的對，當然應該要增加下盤力道 : 但是我認為跨步太小會限制下盤的力量輸出 : 以一般人的腿力，至少可以做到"跨步幅度跨到1.5個肩膀寬"(吧) : 當他跨不到1.5個肩膀寬的時候 : 我當然就不是建議他增加下盤力道，而是增加跨步幅度 : 那為什麼我還是要說兩個肩膀寬 : 因為就算我要他將跨步增加到兩個肩膀寬 : 他大概也只會將跨步增加到1.3~1.4個肩膀寬而已 : 然後自己以為自己已經將跨步增加到兩個肩膀寬了 : 當別人告訴他"你這樣大概只有1.3~1.4個肩膀寬而已喔" : 他才會驚訝地發現"喔，原來還要更大，那就先1.5好了" : 然後體會到自己下盤力量的不足 : 而且跨到兩個肩膀寬是終極目標，我這樣講是讓他先有個目標 : 感謝你的指正 我會特別提出順序的問題 是再於我也認同你講義關於身體旋轉的機制 以及揮棒軸心的掌握 是很好的打擊思維 但當你純粹以跨步幅度作為"最優先"的指導目標 會讓原PO可能有點沒頭沒腦 而且以他的狀況也不純然是跨步的問題 而是對於力量旋轉的機制不了解而採用較傳統的砍擊 使得他擁有即使不是砲也有槍的身材 卻把長打力砍除了 也就是 力量旋轉釋放機制->跨步增大以增加下盤迴轉空間->擊球力道增加 而可能在他沒看過你的理論下 直接跳過一個步驟給予指導 會有點出現倒因為果的情形 而事實上維持直線砍擊的機制跨步增加再多 對於他的打擊增進可能沒有太多的顯著效果 才會比較建議先建立他能夠了解的打擊思維 再來談跨步的幅度或許會比較好 在這之前先維持自然就好 --

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