※ 引述《allen65535 (苍达)》之铭言： : 推 blackwoods:我觉得顺序好像有些颠倒了　并不是跨步大等於有用到 12/26 23:19 : → blackwoods:下盘的力量　而是为了释放更多力量所以跨步增大 12/26 23:20 : → blackwoods:淡在下盘力量不足的状况下贸然将跨步跨大　其实很容易 12/26 23:20 : → blackwoods:力量传送不到上半身 原PO的问题以下盘而言脚步封闭 12/26 23:24 : → blackwoods:不足 12/26 23:26 : 你说的对，当然应该要增加下盘力道 : 但是我认为跨步太小会限制下盘的力量输出 : 以一般人的腿力，至少可以做到"跨步幅度跨到1.5个肩膀宽"(吧) : 当他跨不到1.5个肩膀宽的时候 : 我当然就不是建议他增加下盘力道，而是增加跨步幅度 : 那为什麽我还是要说两个肩膀宽 : 因为就算我要他将跨步增加到两个肩膀宽 : 他大概也只会将跨步增加到1.3~1.4个肩膀宽而已 : 然後自己以为自己已经将跨步增加到两个肩膀宽了 : 当别人告诉他"你这样大概只有1.3~1.4个肩膀宽而已喔" : 他才会惊讶地发现"喔，原来还要更大，那就先1.5好了" : 然後体会到自己下盘力量的不足 : 而且跨到两个肩膀宽是终极目标，我这样讲是让他先有个目标 : 感谢你的指正 我会特别提出顺序的问题 是再於我也认同你讲义关於身体旋转的机制 以及挥棒轴心的掌握 是很好的打击思维 但当你纯粹以跨步幅度作为"最优先"的指导目标 会让原PO可能有点没头没脑 而且以他的状况也不纯然是跨步的问题 而是对於力量旋转的机制不了解而采用较传统的砍击 使得他拥有即使不是炮也有枪的身材 却把长打力砍除了 也就是 力量旋转释放机制->跨步增大以增加下盘回转空间->击球力道增加 而可能在他没看过你的理论下 直接跳过一个步骤给予指导 会有点出现倒因为果的情形 而事实上维持直线砍击的机制跨步增加再多 对於他的打击增进可能没有太多的显着效果 才会比较建议先建立他能够了解的打击思维 再来谈跨步的幅度或许会比较好 在这之前先维持自然就好 --

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