作者allen65535 (蒼達)
看板PlayBaseball
標題Re: [問題] 請問一下打擊姿勢
時間Thu Dec 27 06:14:36 2007
1F：推 blackwoods:我覺得順序好像有些顛倒了 並不是跨步大等於有用到 12/26 23:19
2F：→ blackwoods:下盤的力量 而是為了釋放更多力量所以跨步增大 12/26 23:20
3F：→ blackwoods:淡在下盤力量不足的狀況下貿然將跨步跨大 其實很容易 12/26 23:20
4F：→ blackwoods:力量傳送不到上半身 原PO的問題以下盤而言腳步封閉 12/26 23:24
5F：→ blackwoods:不足 12/26 23:26
你說的對，當然應該要增加下盤力道
但是我認為跨步太小會限制下盤的力量輸出
以一般人的腿力，至少可以做到"跨步幅度跨到1.5個肩膀寬"(吧)
當他跨不到1.5個肩膀寬的時候
我當然就不是建議他增加下盤力道，而是增加跨步幅度
那為什麼我還是要說兩個肩膀寬
因為就算我要他將跨步增加到兩個肩膀寬
他大概也只會將跨步增加到1.3~1.4個肩膀寬而已
然後自己以為自己已經將跨步增加到兩個肩膀寬了
當別人告訴他"你這樣大概只有1.3~1.4個肩膀寬而已喔"
他才會驚訝地發現"喔，原來還要更大，那就先1.5好了"
然後體會到自己下盤力量的不足
而且跨到兩個肩膀寬是終極目標，我這樣講是讓他先有個目標
感謝你的指正
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◆ From: 220.139.153.104
※ 編輯: allen65535 來自: 220.139.153.104 (12/27 06:21)
6F：推 kirovgreat:我覺得跨步好難練喔 12/27 08:15
7F：推 cz:可以問一下跨步到底是為了什麼嗎? 12/27 11:33
8F：推 NCmax:我想並非是強調跨出去的這個動作 而是腳打開才能使揮棒過程 12/27 14:35
9F：→ NCmax:中的重心穩定吧 12/27 14:36
10F：推 cz:重心穩定和步幅兩個肩膀寬的相關性是?? 12/27 14:43
11F：→ allen65535:腳步跨大一點才能自然地把重心壓低，把重心壓低才能自 12/27 14:56
12F：→ allen65535:然地使用旋轉式揮擊，使用旋轉式揮擊POWER才強。 12/27 14:57
13F：→ allen65535:如果重心不壓低，要打球不是變成倒棒就是砍擊。 12/27 14:57
14F：推 cz:重點到底是重心壓低還是旋轉? 12/27 14:58
15F：→ allen65535:倒棒不好不用解釋了吧，砍擊不好上一篇文章有人解釋了 12/27 14:58
16F：→ cz:只要身體能自然順暢的旋轉完成 腳步跨多大重心壓多低重要嗎? 12/27 14:59
17F：→ allen65535:腳步跨大和重心壓低和旋轉式揮擊，全部都是相關的呀 12/27 15:00
18F：→ cz:我個人覺得步幅只要有足夠空間讓後腳旋轉就夠了 12/27 15:00
19F：→ cz:特別強調跨大步壓低的意義我不懂 12/27 15:00
20F：→ allen65535:請問你看過我的打擊講義嗎？這個問題我已經寫了很多了 12/27 15:09