作者valley7788 (自信來自於充足的準備)
看板PlayBaseball
標題[問題] 投球完之後
時間Fri Oct 5 21:15:41 2007
今天大概全力投了5.60球吧
手臂會累
但是沒有左腳跟左腰累(RP)
左邊腰部明顯很酸.. 是我的姿勢有錯誤嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.90.112
1F：→ mikoching:如果是不常投,應該是太累而已~ 10/05 21:30
2F：推 nekaki:參考4187阿XD 10/05 22:07
3F：推 ZzzBa:你左腿沒有用力支撐住,腹肌沒有用力把手往左下方牽引 10/06 11:53
4F：→ ZzzBa:完全只腹部左側方的肌肉往下拉,然後再用肩膀肌肉往前甩 10/06 11:54
5F：→ ZzzBa:這樣子不久就會有肌腱炎或是滑液囊炎了.. 10/06 11:54
6F：推 valley7788:原來如此 感謝~ 10/06 13:16