作者valley7788 (自信来自於充足的准备)
看板PlayBaseball
标题[问题] 投球完之後
时间Fri Oct 5 21:15:41 2007
今天大概全力投了5.60球吧
手臂会累
但是没有左脚跟左腰累(RP)
左边腰部明显很酸.. 是我的姿势有错误吗??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.90.112
1F：→ mikoching:如果是不常投,应该是太累而已~ 10/05 21:30
2F：推 nekaki:参考4187阿XD 10/05 22:07
3F：推 ZzzBa:你左腿没有用力支撑住,腹肌没有用力把手往左下方牵引 10/06 11:53
4F：→ ZzzBa:完全只腹部左侧方的肌肉往下拉,然後再用肩膀肌肉往前甩 10/06 11:54
5F：→ ZzzBa:这样子不久就会有肌腱炎或是滑液囊炎了.. 10/06 11:54
6F：推 valley7788:原来如此 感谢~ 10/06 13:16