作者a84885640 (喔 手滑了)
看板PlayBaseball
標題[請益] 怎樣使用腰力?
時間Tue Sep 4 02:01:12 2007
如題
我每次做傳接球時 球速跟尾勁都出不來
可能是我只用到手臂的力量 沒用到腰的力量去投
有沒有人知道要如何去使用腰力來幫助頭球
因為很習慣就直接用手臂的力量
有人知道怎樣練習用腰力嘛??
還有所謂的手開了是什麼意思阿??
感謝各位
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1F：推 koshonshench:腰有旋轉嗎 腳有內鎖嗎 有用腰帶動上半身嗎 09/04 02:13